2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
เชื่อกันว่าชาร้อนมีประโยชน์ที่อุณหภูมิสูง นี้ไม่เป็นความจริงเลย Theophylline ซึ่งมีอยู่ในชาดำทำให้อุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้น
ธีโอฟิลลีนเป็นยาขับปัสสาวะ ดังนั้น แม้ว่าคุณจะทานยารักษาไข้ ถ้าคุณดื่มชา มันจะทำลายผลของยาเกือบหมด
อย่าดื่มชาร้อน หากคุณทำนิสัยนี้มากเกินไป อาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในลำคอ หลอดอาหาร และแม้กระทั่งในกระเพาะอาหาร อุณหภูมิของชาไม่ควรเกินห้าสิบองศา
อย่าดื่มชาก่อนนอน เพราะหากเป็นชาดำ ฤทธิ์ของชาจะเป็นยาชูกำลัง เช่นเดียวกับชาเขียว ชาเข้มข้นสักถ้วยก่อนนอนจะทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น เลือดไหลเวียนเร็วขึ้น และคาเฟอีนในระดับสูงอาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะและนอนไม่หลับได้
อย่าชงชาหรือถุงชาที่ชงครั้งเดียวครั้งที่สองและสาม มีการปล่อยองค์ประกอบที่เป็นอันตรายในการแช่ครั้งที่สองซึ่งไม่มีอยู่ในการแช่ครั้งแรก
อย่าดื่มชาหลังอาหาร แทนนินที่มีอยู่ในชาช่วยให้โปรตีนและธาตุเหล็กแข็งตัว และลดการดูดซึม
ดื่มชาก่อนอาหารหรือครึ่งชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร อย่าดื่มชาขณะทานยา แทนนินในรูปชาแทนนินซึ่งยาหลายชนิดดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ไม่ดี
ชาเข้ากันไม่ได้กับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หากคุณดื่มแอลกอฮอล์ก่อนแล้วค่อยดื่มชา จะทำให้ไตเสียหาย ธีโอฟิลลีนในชาช่วยเร่งกระบวนการสร้างปัสสาวะในไต และนำไปสู่ความจริงที่ว่าพวกมันยังสามารถได้รับอะซีตัลดีไฮด์ที่ยังไม่ละลาย
มีผลเสียต่อไตอย่างมากและอาจส่งผลร้ายแรงได้ ไม่ควรผสมแอลกอฮอล์กับชา โดยเฉพาะถ้าเป็นสีดำ
