เพื่อประโยชน์ของน้ำผักและผลไม้

วีดีโอ: เพื่อประโยชน์ของน้ำผักและผลไม้

วีดีโอ: เพื่อประโยชน์ของน้ำผักและผลไม้
วีดีโอ: น้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพ ต้านโรคร้าย ช่วยลดน้ำหนัก และผิวแข็งแรง Fruit and vegetable juices for health 2024, พฤศจิกายน
เพื่อประโยชน์ของน้ำผักและผลไม้
เพื่อประโยชน์ของน้ำผักและผลไม้
Anonim

น้ำแตงโมมีประโยชน์สูงสุดหากคั้นจากผลในเดือนกันยายน น้ำผลไม้นั้นดีต่อระบบประสาท มีฤทธิ์ขับปัสสาวะและเป็นยาระบายอ่อนๆ

น้ำแตงโมช่วยเรื่องหลอดเลือด โรคไตและกระเพาะปัสสาวะ ทำงานได้ดีกับอาการท้องผูกและริดสีดวงทวาร แนะนำให้ดื่มน้ำผลไม้วันละหนึ่งช้อนชา สามารถเติมน้ำผึ้งเล็กน้อยให้หวานได้

น้ำคื่นฉ่ายถูกบีบในเดือนกันยายนจากรากและใบของพืช น้ำคื่นฉ่ายอุดมไปด้วยวิตามินหลายชนิด เกลือโพแทสเซียมมีผลดีต่อหัวใจ

ธาตุเหล็กในขึ้นฉ่ายนั้นดีต่อเลือด น้ำผลไม้ช่วยเพิ่มการเผาผลาญและทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะ มีประโยชน์ในโรคประสาทและโรคอ้วน

ขอแนะนำให้ดื่มน้ำคื่นฉ่ายสำหรับปัญหาต่อมลูกหมาก รอบเดือนที่เจ็บปวด ผิวหนังอักเสบ และไม่อยากอาหาร ดื่มหนึ่งช้อนโต๊ะวันละสามครั้งก่อนอาหาร เติมน้ำผึ้งเล็กน้อย

น้ำผักชีฝรั่งคั้นในเดือนกันยายนจากใบและรากของพืช น้ำผักชีฝรั่งมีวิตามินบี วิตามินเค และวิตามินพีพี

เพื่อประโยชน์ของน้ำผักและผลไม้
เพื่อประโยชน์ของน้ำผักและผลไม้

น้ำคื่นฉ่ายช่วยกระตุ้นไตใช้สำหรับโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบและนิ่วในไตการอักเสบของต่อมลูกหมาก ดื่มหนึ่งช้อนโต๊ะวันละสามครั้งก่อนอาหาร

น้ำถั่วเขียวคั้นจากฝักอ่อนสีเขียว โปรตีนถั่วถูกดูดซึมเจ็ดสิบห้าเปอร์เซ็นต์ ในแง่ของปริมาณทองแดงและสังกะสี ถั่วนั้นเหนือกว่าพืชเกือบทุกชนิด

น้ำถั่วแนะนำสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานและโรคอ้วน ดื่มวันละแก้ว

น้ำแอปเปิ้ลคั้นในเดือนกันยายนจากแอปเปิ้ลที่สุกเต็มที่พร้อมกลิ่นหอมเข้มข้น น้ำผลไม้เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและเป็นยาชูกำลังสำหรับโรคหัวใจ