2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ปรากฎว่าประโยชน์ของกะทิไม่มีที่สิ้นสุด - มีวิตามินและแร่ธาตุที่มีคุณค่ามากมายในตัวเอง นอกจากนี้ยังสามารถช่วยไม่เพียง แต่สภาพภายในของเรา แต่ยังรวมถึงความงามและความสดภายนอกของเราด้วย
กะทิ มันยังมีไขมันอยู่มาก ซึ่งจริงๆ แล้วมีมากกว่าที่มีอยู่ในนมวัวมาก แต่ก็ไม่เติม และยังอ่อนตัวลง และเหมาะสำหรับการบริโภคในอาหารต่างๆ ไม่มีคอเลสเตอรอลใด ๆ มีแร่ธาตุและเส้นใยจำนวนมากซึ่งทำให้ร่างกายไม่สามารถทดแทนได้
ต้องขอบคุณส่วนผสมเหล่านี้ทั้งหมดที่ทำให้กะทิประสบความสำเร็จอย่างมากในการต่อสู้กับไวรัส - มันไม่ยอมให้พวกมันเข้าสู่ร่างกายและสิ่งที่กำลังพัฒนาอยู่แล้วก็สามารถขับไล่ได้ หลังจากออกกำลังกายเป็นเวลานาน คุณสามารถฟื้นกำลังได้ง่ายๆ เติมพลังให้ร่างกายด้วยกะทิสักแก้ว
ผู้เชี่ยวชาญบางคนถึงกับประกาศว่านมนี้ทดแทนนมเทียมสำหรับทารกได้อย่างคุ้มค่า เพราะมีกรดลอริก
นอกจากคุณประโยชน์ภายในแล้ว กะทิยังช่วยให้ผู้ที่บริโภคมันเป็นประจำ สุขภาพดีขึ้น และผิวชุ่มชื้นขึ้น กะทิสามารถช่วยเรามีปัญหามากขึ้น:
- ปรับปรุงอัตราการเต้นของหัวใจ
- ช่วยในการเอาชนะความเครียด
- ช่วยเพิ่มการเผาผลาญ;
- ปรับปรุงการย่อยอาหาร;
- ใช้สำหรับปัญหาความดันโลหิตสูง
- ช่วยให้การทำงานที่เหมาะสมของต่อม;
- เหมาะสำหรับหลังการฝึก เพื่อเพิ่มความแข็งแรง;
- เสริมสร้างกระดูก;
- ปรับปรุงการป้องกันของร่างกาย;
- รักษาปัญหาไต
- ควบคุมเบาหวานได้
- มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ
- เชื่อกันว่ามีฤทธิ์ต้านการอักเสบ
- ปรับปรุงการทำงานของต่อมไทรอยด์;
- บรรเทาอาการปวดท้อง, แผล, โรคกระเพาะ;
- เหมาะสำหรับอาการเจ็บคอ
