2025 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 10:33
แพทย์ นักโภชนาการ และอาจารย์ในสาขาโภชนาการกำลังแข่งขันกันอย่างต่อเนื่องกับการค้นพบคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลไม้หรือผักทั้งใหม่ๆ และใหม่ๆ สำหรับการลดน้ำหนัก หัวข้อสนทนานี้ดูเหมือนจะไม่มีที่สิ้นสุด
ของขวัญจากธรรมชาติหลายอย่างสามารถส่งผลดีต่อการลดน้ำหนักส่วนเกิน ซึ่งหนึ่งในนั้นคือมะพร้าว
ผู้เชี่ยวชาญจากซิดนีย์แจ้งให้เราทราบเกี่ยวกับการมีส่วนร่วมของเขาในการละลายไขมัน ซึ่งค้นพบผลมหัศจรรย์ของวอลนัทที่ได้รับความนิยมที่เอว
มะพร้าวช่วยในเรื่องการลดน้ำหนักนั้นเป็นข้ออ้างจากการศึกษาจำนวนมาก ประโยชน์สูงสุดในการละลายไขมันคือน้ำมันมะพร้าว
หากคุณใส่น้ำมันมะพร้าวเล็กน้อยในเมนูประจำวันของคุณ มันจะช่วยให้คุณเผาผลาญแคลอรีได้เร็วขึ้นอันเป็นผลมาจากการเผาผลาญที่เพิ่มขึ้น
ประโยชน์หลักของน้ำมันมะพร้าวคือเร่งการเผาผลาญ เป็นผลให้การผลิตพลังงานเพิ่มขึ้นและความมีชีวิตชีวาของบุคคลเพิ่มขึ้น
ผลการศึกษาอื่น ๆ จำนวนหนึ่งยังยืนยันว่าน้ำมันมะพร้าวควบคุมระดับอินซูลินในเลือดและป้องกันการพัฒนาของโรคเบาหวาน
คุณสมบัติอันล้ำค่าของมะพร้าวยังใช้รักษาโรคประสาท กามโรค และระบบทางเดินปัสสาวะอีกด้วย โดยปกติมะพร้าวจะมีน้ำหนักไม่เกิน 2, 5 กก. มีไขมันสูง - 36.5% นอกจากนี้ยังมีโพแทสเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก วิตามินบี