2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
หอบหืดเป็นโรคอักเสบที่พบบ่อยของหลอดลม โชคไม่ดีที่ภาวะนี้เป็นเรื้อรัง แต่การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิดสามารถช่วยบรรเทาได้
ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดควรปฏิบัติตามเมนูสุขภาพ กินเป็นประจำ แต่ให้อาหารในปริมาณเล็กน้อย พวกเขาต้องระวังอย่ากินมากเกินไป แต่ก็ไม่ควรอดอาหาร
กฎที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งเกี่ยวกับอาหารที่ผู้ป่วยโรคหอบหืดควรปฏิบัติตามคือการหลีกเลี่ยงเกลือ โซเดียมซึ่งมีอยู่ในนั้นจะเพิ่มความไวของหลอดลมต่อปัจจัยภายนอก
ผู้ป่วยโรคหอบหืดควรหลีกเลี่ยงของดองรสเค็ม เนื้อเค็ม ชีสรสเค็ม และชีสสีเหลือง อาหารกระป๋องสำหรับการเตรียมที่ใช้เกลือจำนวนมากก็มีข้อห้ามเช่นกัน
คาร์โบไฮเดรตมีข้อห้ามสำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืดรุนแรง หากเป็นกรณีนี้กับคุณ คุณจะต้องลดการบริโภคแป้งและน้ำตาลอิสระลงอย่างมาก ซึ่งจะนำไปสู่การสะสมของคาร์บอนไดออกไซด์ในร่างกาย สิ่งนี้ทำในกระบวนการแปรรูปอาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต พบว่าการบริโภคบ่อยครั้งทำให้เกิดการหายใจล้มเหลวอย่างรุนแรงและรุนแรง
อาหารที่มีซาลิไซเลตยังมีข้อห้ามในโรคหอบหืด ผู้ที่เป็นโรคนี้ควรหลีกเลี่ยงอาหารทอด รมควัน และรสเค็มในอนาคต
รายการต้องห้ามยังรวมถึงผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปที่มีสารทำให้คงตัวและสี (อาหารที่ทุกคนควรหลีกเลี่ยง) คุณไม่ควรกินน้ำซุปเป็นก้อนด้วยเจลาตินและอาหารที่ปรุงด้วย
ชีวิตที่เป็นโรคหอบหืดเป็นเรื่องยากเพราะทุกชนิดของชีส มายองเนส ไอศกรีม นมหวาน ฮาลวา ถั่วลิสง น้ำผึ้ง แยม แยมผลไม้ น้ำผลไม้และน้ำผึ้ง
ไม่อนุญาตให้ใช้คอทเทจชีส ข้อห้ามยังมีเนยที่มีไขมันพืชเพิ่ม, มาการีน, อาหารรสเผ็ดกับเครื่องเทศ, มันฝรั่งและแป้งมันฝรั่ง, มะเขือเทศ, ซอสมะเขือเทศและวางมะเขือเทศ
สุดท้ายในรายการอาหารต้องห้ามสำหรับโรคหอบหืด ได้แก่ ผลเบอร์รี่และผลไม้แห้ง, แตงกวา, พริก, บวบ, ข้าวโพด, หัวไชเท้า โรคหืดควรงดขนมปังที่มีสารเติมแต่ง รัสค์ เพรทเซล และขนมอื่นๆ
