2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ราสเบอร์รี่มีแคลอรีต่ำมาก คุณจึงรับประทานได้โดยไม่มีข้อจำกัดด้านปริมาณ น้ำตาลย่อยง่าย - ราสเบอร์รี่ประกอบด้วยฟรุกโตสและกลูโคส
น้ำราสเบอร์รี่ เช่น ราสเบอร์รี่ อุดมไปด้วยกรดอินทรีย์ เพคติน เซลลูโลส วิตามินซี วิตามิน A, B2, PP รวมถึงเบตาซิโตสเตอรอล ซึ่งเป็นสารที่มีคุณสมบัติต้านการแข็งตัวของเลือด
ราสเบอร์รี่มีคูมารินซึ่งทำให้การแข็งตัวของเลือดเป็นปกติเช่นเดียวกับแอนโธไซยานินซึ่งช่วยเสริมสร้างหลอดเลือด
ราสเบอร์รี่อุดมไปด้วยทองแดง ธาตุเหล็ก และกรดโฟลิก น้ำราสเบอร์รี่มักใช้สำหรับโรคหวัด และปริมาณเซลลูโลสในผลไม้สีแดงทำให้เหมาะสำหรับทำความสะอาดกระเพาะ
เพกตินในน้ำราสเบอร์รี่ช่วยขจัดสารอันตรายออกจากร่างกาย - กรดน้ำดี, เกลือของโลหะหนัก, นิวไคลด์กัมมันตภาพรังสี, โคเลสเตอรอล
น้ำราสเบอร์รี่ใช้เพื่อป้องกันปัญหาต่อมลูกหมากรวมถึงเพิ่มความใคร่และโรคประสาทอ่อน
ราสเบอร์รี่เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในการป้องกันหลอดเลือด ไม่แนะนำให้ใช้น้ำราสเบอร์รี่สำหรับโรคตับและการแพ้ผลไม้มีขน
หากคุณมีปัญหาผิว น้ำราสเบอร์รี่เป็นตัวช่วยที่ขาดไม่ได้ในการเสริมสวย หากคุณมีสิวหัวดำและสิว ให้ผสมน้ำใบราสเบอร์รี่สดกับเนยในอัตราส่วน 1 ถึง 4 จนดูเหมือนครีม ทาลงบนใบหน้าทุกคืนจนกว่าจะกำจัดสิวหัวดำและสิวเสี้ยนจนหมด
เช็ดรอยยับด้วยผ้าบาง ๆ ด้วยน้ำราสเบอร์รี่และทาบนใบหน้าเป็นเวลาสิบห้านาที ล้าง. หน้ากากนี้ให้ความสดชื่นแก่ผิวที่หย่อนคล้อยและขจัดริ้วรอยที่ไม่ลึกมาก
มาสก์สำหรับผิวแห้งและผิวธรรมดาทำจากน้ำราสเบอร์รี่สองช้อนชาและไข่ที่ตี ทิ้งส่วนผสมไว้บนใบหน้าและเนินอกเป็นเวลายี่สิบนาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
สำหรับผิวมัน น้ำราสเบอร์รี่ถูกนำไปใช้กับผิวในหลายชั้น - หลังจากที่แต่ละชั้นแห้ง ทาห้ารอบและหลังจากครึ่งชั่วโมงล้างหน้าด้วยน้ำเย็น
