2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ในชีวิตของคุณ คุณกินสตรอว์เบอร์รี่ทั้งลูกรวมทั้งใบมากี่ครั้งแล้ว? คำตอบที่พบบ่อยที่สุดคือ "ไม่เคย" ความจริงก็คือการบริโภคผลไม้เองไม่ใช่วิธีเดียวที่จะได้รับประโยชน์ต่อสุขภาพจากสตรอเบอร์รี่ของคุณ เนื่องจากมีหลักฐานมากมายนับไม่ถ้วน คุณสมบัติด้านสุขภาพของใบสตรอเบอร์รี่ strawberry. พวกเขายังเป็นแหล่งของสารอาหารที่ดี
อย่าหยุดอ่านที่นี่เพื่อดูว่าพวกเขาคืออะไร ประโยชน์และประโยชน์ของใบสตรอเบอร์รี่.
ประโยชน์ของใบสตรอว์เบอร์รี่
ใบสตรอเบอรี่มีทั้งสรรพคุณทางโภชนาการและเป็นยา พบว่าอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและมีส่วนประกอบต้านการอักเสบ เมื่อบริโภคในรูปแบบใด ๆ พวกเขาสามารถส่งเสริมการทำงานที่ดีต่อสุขภาพของร่างกาย
ใบเหล่านี้ได้รับการยืนยันว่ามีสารประกอบที่ปกป้องร่างกายมนุษย์จากจุลินทรีย์ก่อโรค
มีตัวเลือกต่าง ๆ เพื่อใส่ใบสตรอเบอรี่ในอาหารของคุณ: ในซอส สลัด ของหวาน ซุป และอาหารจานหลัก
อีกวิธีในการเตรียมคือใช้ใบชาโดยปล่อยให้แช่ในน้ำเดือด ถ้าคุณชอบชาใบสตรอว์เบอร์รี่ คุณสามารถลองน้ำสตรอว์เบอร์รีที่ปรุงจากผลไม้ไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังมาจากใบด้วย
การประยุกต์ใช้ใบสตรอเบอร์รี่
ยาระบาย
สตรอเบอร์รี่ประกอบด้วยกรดมาลิกและซิตริก น้ำตาล เมือก เพกติน เส้นใยไม้ และน้ำ คุณสมบัติเหล่านี้ทำให้ใบสตรอเบอร์รี่เป็นยาระบายที่ยอดเยี่ยม ชงชาดังกล่าวอย่างน้อยสองถ้วยและหลังจากนั้นไม่นานคุณจะเห็นผลลัพธ์
เครื่องสำอาง
ล้างหน้าให้สะอาด ผ่าสตรอเบอรี่ออกเป็นสองซีกแล้วถูให้ทั่วใบหน้า วิธีนี้จะทำให้ผิวขาวขึ้นและเตรียมสำหรับการแต่งหน้า แล้วผสมในภาชนะที่เหมาะสม ใบสตรอว์เบอร์รี่สักสองสามใบ และเติมน้ำมะนาวสองช้อนชา ต้มส่วนผสม สะเด็ดน้ำ และสุดท้ายเติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา ปล่อยให้ส่วนผสมแข็งตัวในช่องแช่แข็งประมาณหนึ่งชั่วโมง จากนั้นทาลงบนริมฝีปากเพื่อให้ส่วนผสมสดชื่นและชุ่มชื้นขึ้น
รสธรรมชาติ
ตัด ใบสตรอเบอรี่ และใช้เป็นเครื่องเทศสำหรับอาหารต่างๆ พวกเขามีกลิ่นหอมและรสชาติที่เบามาก แต่จะเป็นเรื่องที่น่าประหลาดใจจริงๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในอาหารเช่นไก่ย่างหรือพาสต้า
