2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
อาหารจานด่วนช่วยประหยัดเวลาของพนักงานต้อนรับได้มาก ต่อไปนี้คือสูตรอาหารบางอย่างที่คุณทำได้ง่ายมากและไม่ต้องใช้ผลิตภัณฑ์จำนวนมาก อย่างแรกคือหัวหอมสีเขียวซึ่งมีขายตามท้องตลาดในช่วงฤดูใบไม้ผลิ
หัวหอมสีเขียวบด
สินค้าจำเป็น: ต้นหอม 8 ต้น แป้ง 2 ช้อนโต๊ะ ไข่ 4 ฟอง นม 1 ช้อนชา เกลือ น้ำมัน
วิธีการเตรียม: หัวหอมสับละเอียดและเคี่ยวในน้ำมัน จากนั้นใส่แป้ง เมื่อเปลี่ยนเป็นสีแดง ให้เพิ่มไข่ที่คุณเคยตีด้วยเกลือและนม ผัดจนจานข้น เสิร์ฟให้เย็นแล้วโรยด้วยผักชีฝรั่ง
ไส้กรอกอลามินัทตัวต่อไปเป็นไส้กรอก แต่ถ้าไม่ชอบก็เปลี่ยนเป็นไส้กรอกนุ่มๆ อย่างอื่นแทนได้ตามใจชอบ คุณยังสามารถขนมปังผักที่คุณมีที่บ้านได้หากต้องการ
ไส้กรอกในขนมปังเบียร์
สินค้าจำเป็น: ไส้กรอก 4 อัน แป้ง 4 ช้อนโต๊ะ ไข่ 3 ฟอง เบียร์ 400 มล. เกลือน้ำมัน
วิธีการเตรียม: ปอกไส้กรอกแล้วหั่นเป็นชิ้นหนา - ประมาณ 3 ซม. ตีไข่แดงและเพิ่มแป้งแล้วเกลือเล็กน้อยเบียร์ เมื่อตีส่วนผสมได้ดีแล้ว ให้ใส่ไข่ขาวที่คุณเคยตีไว้บนหิมะ จุ่มชิ้นไส้กรอกแล้วทอดในน้ำมันร้อน เสิร์ฟพร้อมผักกาดหอม
คำแนะนำแซนวิชที่ผิดปกติที่บางคนอาจชอบและทดลองด้วย โรยชิ้นด้วย 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. นมสด ทาเนยหรือมาการีนเป็นชั้นบางๆ คลุมด้วยชีสขูดหรือชีสฝานเป็นแผ่น แล้วสุดท้ายจัดผลไม้แช่อิ่มของผลไม้แช่อิ่มหรือผลไม้เนื้อแข็งอื่นๆ จัดเรียงชิ้นในถาดที่ปูด้วยกระดาษครัวแล้วอบในเตาอบ
ข้อเสนอสุดท้ายของเราถือได้ว่าเป็นอาหารเรียกน้ำย่อย แต่ในวันที่อากาศร้อนจะเหมาะสำหรับอาหารจานหลัก หากคุณรู้สึกว่าเครื่องเทศหายไป คุณสามารถใส่กลิ่นอื่นๆ ตามใจชอบได้เสมอ
ชีสย่าง
สินค้าจำเป็น: ชีส 400 กรัม, เนย 4 ช้อนโต๊ะ (ละลาย), ปาปริก้า และอลูมิเนียมฟอยล์
วิธีการเตรียม: ตัดชีสเป็นชิ้นหนาเท่า ๆ กัน จาระบีทั้งสองข้างด้วยน้ำมันแล้วโรยด้วยปาปริก้า จากนั้นใส่แต่ละชิ้นในกระดาษฟอยล์แยกหรือกระดาษรองอบที่ใช้ในครัวเรือน โรยด้วยโหระพาหรือเผ็ด เพิ่มผักชิ้นหนึ่งตามที่คุณพบที่บ้าน (หัวหอม, มะเขือเทศ, พริกไทยชิ้นหนึ่ง) แล้วห่อ
วางบนตะแกรง ชุบน้ำให้ชุ่มก่อน อบบนตะแกรงขนาดปานกลางประมาณ 4 นาทีในแต่ละด้าน
คุณสามารถเสิร์ฟชีสกับสลัดมะเขือเทศหรือพริกแดงย่างกับหัวหอมและกระเทียม (ถ้าคุณยังไม่ได้ใส่) เป็นการดีที่จะไม่แกะชีสเมื่อเสิร์ฟ
แนะนำ:
ทำขนมเปี๊ยะทำเองง่ายๆ อร่อย ประหยัด
โฮมเมดนก pâtés เนื้อสัตว์ ปลา หรือผัก เป็นอาหารที่ดีสำหรับมื้อเช้า มื้อกลางวัน หรือมื้อเทศกาล คุณสามารถทำให้อาหารเรียกน้ำย่อยทำเองได้มีรสชาติมากขึ้นโดยการเพิ่มเครื่องเทศที่หลากหลายเพื่อลิ้มรส, แครอท, หัวหอม, สมุนไพร, ไข่ต้ม, ครีม, น้ำซุปเนื้อ ส่วนผสมของไส้โฮมเมดแสนอร่อย ได้แก่ ตับ เบคอนหรือน้ำมันหมู เนื้อตุ๋นหรือปรุงด้วยเครื่องเทศและผักที่มีกลิ่นหอม พวกเขาไม่เพียง แต่รสชาติ แต่ยังทำให้ฉ่ำมากขึ้น เกลือจะถูกเติมในเวลาที่ส่วนผสมทั้งหมดถูกผสมในชามเดียว แต่ยังไม่ได้บด บดและผส
เนื้อนกกระจอกเทศ - แปลกใหม่ อร่อย แคลอรี่ต่ำ
เนื้อนกกระจอกเทศหมายถึงผลิตภัณฑ์ที่แปลกใหม่แม้ว่าจะเป็นที่นิยมมากขึ้นทุกวัน ปัจจุบันมีฟาร์มที่มีส่วนร่วมในการเลี้ยงนกเหล่านี้ในหลายพื้นที่ของโลก หนึ่งปีหลังคลอด นกกระจอกเทศสามารถส่งไปฆ่าได้ เนื้อสัตว์เป็นที่นิยมโดยเฉพาะและมีการบริโภคกันอย่างแพร่หลายในเอเชียและยุโรป ในกรณีส่วนใหญ่ ร้านค้าจะสต็อกน่องนกกระจอกเทศจากสัตว์ปีก ซึ่งเนื้อจะมีสีแดง ในลักษณะที่ปรากฏผลิตภัณฑ์นี้คล้ายกับเนื้อวัวมาก เมื่อตัดจากขาของสัตว์ปีกสามารถรับเนื้อได้มากถึง 30 กก.
อาหารที่มีประสิทธิภาพ รวดเร็ว และราคาถูก
หากคุณจำเป็นต้องลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วด้วยเหตุผลใดก็ตาม ให้พิจารณาอาหารสองอย่างต่อไปนี้ มีประสิทธิภาพและราคาไม่แพง ซึ่งหมายความว่าจะไม่ทำลายงบประมาณของคุณ อาหารมื้อแรกที่เราเสนอให้คุณคือนมกล้วย ด้วยคุณสามารถลดน้ำหนักได้ถึง 3 ปอนด์ใน 3 วัน และเป็นเรื่องปกติเพราะนมเป็นผลิตภัณฑ์ที่ช่วยกระตุ้นการลดน้ำหนัก ในทางกลับกัน กล้วยมีประโยชน์มาก อุดมไปด้วยไฟเบอร์ โพแทสเซียม และวิตามิน พวกเขาเป็นแหล่งพลังงานและสนองความหิว เตรียมร่างกายให้พร้อมก่อนเริ่มรับประทานอาหารนี้ - ให้เตรียมอาหาร
ทำ Quesadillas ง่าย ๆ ที่บ้าน
อาหารเม็กซิกัน ขึ้นชื่อเรื่องการใช้ผลิตภัณฑ์อย่างแพร่หลาย เช่น ถั่ว ข้าวโพด พริก ผลไม้และผักทุกชนิด ผสมผสานกับเครื่องเทศที่มีกลิ่นหอม เป็นอาหารที่พบได้บ่อยที่สุดไม่เพียงแต่ในอเมริกาแต่ทั่วทั้งยุโรป แทบไม่มีใครที่ไม่เคยลองหรืออย่างน้อยเคยได้ยินเกี่ยวกับอาหาร Tex-Mex, ปลาเม็กซิกันจานพิเศษต่างๆ, guacamole แบบดั้งเดิมและโดยเฉพาะอย่างยิ่งขนมปังที่เรียกว่า tortillas หลังได้กลายเป็นสัญลักษณ์ของอาหารเม็กซิกันและในหมู่พวกเขาเป็นที่ต้องการโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เรียกว่า kesadias .
เครื่องทำซุป - เร็ว ง่าย สะดวก
ทุกวันปฏิคมใช้เวลาหลายชั่วโมงในครัวขณะทำอาหาร นี่เป็นช่วงเวลาอันมีค่าที่แม่และภรรยาทุกคนสามารถใช้เวลาเล่นและสนุกสนานกับคนที่คุณรักที่บ้านในขณะที่ผู้เตรียมอาหารทำอาหารให้เธอ คุณเคยเห็นหุ่นยนต์ที่แตกต่างกัน แต่ ซุป มันแทบจะเป็นสิ่งที่คุณรู้และไม่เคยคิดมาก่อน ในฐานะที่เป็นแฟนตัวยงของเมนูที่มีซุปตัวแรก ตัวที่สอง และตัวที่สามอยู่บนโต๊ะของเรามักจะนำเสนอซุปอยู่เสมอ จนกระทั่งเมื่อเร็วๆ นี้ นี่หมายความว่าแม้ว่าขนมปังของคุณจะถูกนวดและอบในร้านเบเกอรี่ และสิ่งสำคัญคือปรุงในหม้อหุง
