คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของชาออริกาโน่

2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38

ออริกาโน่ มีรสเผ็ดและขมเล็กน้อย ทำให้ชามีกลิ่นหอมมาก ปกติคนส่วนใหญ่ ดื่มชาออริกาโน่ ส่วนใหญ่เป็นเพราะคุณสมบัติที่มีประโยชน์ ไม่มากเพราะรสชาติของมัน

ชาออริกาโนคืออะไร?

ชาออริกาโนทำจากใบออริกาโนแห้งหรือสด ออริกาโนส่วนใหญ่จะใช้เป็นเครื่องเทศในการปรุงอาหาร และน้ำมันหอมระเหยออริกาโนเป็นส่วนสำคัญของยาแผนโบราณ พืชชนิดนี้มีการปลูกในภูมิภาคเมดิเตอร์เรเนียนเป็นหลักเป็นเวลาหลายพันปี

เนื่องจากมีสารต้านการอักเสบและสารต้านอนุมูลอิสระในใบจึงน่าประทับใจ ประโยชน์ต่อสุขภาพ ซึ่งชานี้เพียงถ้วยเดียวก็สามารถให้คุณได้

คุณสามารถใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติในการรักษาโดยการดื่ม สูดดม และแม้กระทั่งทาเฉพาะที่โดยการใช้ชาโดยตรงบนผิวหนัง

ชาออริกาโน่ ใช้เพื่อบรรเทาปัญหาสุขภาพต่างๆ ได้แก่:

• เจ็บคอ;

• ไอ;

• คลื่นไส้;

• ปัญหาทางเดินอาหาร;

• อาการลำไส้แปรปรวน.

อ่านบทความนี้ให้จบและทำความคุ้นเคยกับสิ่งที่น่าทึ่งที่สุด ประโยชน์ต่อสุขภาพของออริกาโน.

ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระของออริกาโน

จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจอย่างถ่องแท้ ผลของชาออริกาโนno เกี่ยวกับสุขภาพของมนุษย์ อย่างไรก็ตาม จากการศึกษาจำนวนมาก ออริกาโนสามารถป้องกันอันตรายจากอนุมูลอิสระในร่างกาย ซึ่งทำให้เกิดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน

ความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันสามารถนำไปสู่ความเสียหายของเซลล์และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคบางชนิด ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระของออริกาโนสามารถลดการสะสมของอนุมูลอิสระเหล่านี้และปรับปรุงสุขภาพโดยรวมได้

ฤทธิ์ต้านการอักเสบของออริกาโน

สารฟลาโวนอยด์และสารประกอบฟีนอลในออริกาโนสามารถลดการอักเสบในร่างกายได้ การบริโภคบ่อยครั้งสามารถช่วยรักษาอาการอักเสบบางอย่างได้ เช่น ปวดกล้ามเนื้อหรือข้อ ระคายเคืองผิวหนัง หรือไอแห้ง

ผลต้านเชื้อแบคทีเรียและไวรัสของออริกาโน

น้ำมันออริกาโนยังสามารถขัดขวางการเจริญเติบโตของสิ่งมีชีวิต รวมทั้งแบคทีเรียและไวรัสบางชนิดที่เป็นอันตราย หมายความว่า ชาออริกาโน่ อาจมีบทบาทสำคัญในการรักษาหรือป้องกันการติดเชื้อบางชนิด