2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
การเดินทางและการท่องเที่ยวบนภูเขามักเกี่ยวข้องกับองค์กรจำนวนมาก การเลือกเส้นทาง สถานที่ที่จะนอน การรวบรวมโปรแกรม และกิจกรรมที่เติมพลังอื่นๆ บ่อยครั้งที่สูตรการเดินทางที่สมบูรณ์แบบนั้นรวมถึงการนำอาหารติดตัวไปด้วยหรือไม่ รวมถึงสิ่งที่ควรใส่ในกระเป๋าเป้
ใช่ หลายคนอาจจะส่ายหัวและพูดกับตัวเองว่า: แต่การลองทานอาหารที่ไม่รู้จักและแตกต่างเป็นหนึ่งในเหตุผลที่ต้องเดินทาง และแน่นอนว่าเป็นเช่นนี้ แต่อีกเหตุผลหนึ่งที่สำคัญไม่แพ้กันในการเดินทางก็คือการไปยังสถานที่ที่ไม่คุ้นเคย มีประชากรเบาบางและห่างไกลจากอารยธรรม จิตวิญญาณแห่งการผจญภัยและการแสวงหาทัศนียภาพทางธรรมชาติที่น่าตื่นตาตื่นใจสามารถพาเราไปยังสถานที่ที่มีตัวเลือกอาหารจานด่วนน้อยหรือไม่มีเลย
อาหารบรรจุหีบห่อกลายเป็นข้อบังคับ นั่นเป็นเหตุผลที่ดีที่จะเตรียมบางสิ่งที่รวดเร็วและอร่อยเพื่อนำออกจากกระเป๋าเป้ในเวลาไม่กี่วินาที
ต่อไปนี้เป็นเกณฑ์บางประการที่สามารถรวบรวมรายการอาหารสำหรับกรณีดังกล่าวได้:
- ให้มีอายุการเก็บรักษานานขึ้น
- ไม่ต้องการความเย็นและการแช่แข็ง
- ปิดผนึกและบรรจุเพื่อให้สามารถโยนลงในกระเป๋าเป้สะพายหลังหรือเก็บไว้ในท้ายรถได้โดยไม่หกหรือหก
และนี่คือบางส่วนของการตัดสินใจด้านอาหารที่ดีที่สุดที่คุณสามารถนำไปกับคุณ:
ถั่วนานาชนิด
ทดแทนมันฝรั่งทอดได้อย่างสมบูรณ์แบบเมื่อคุณเบื่อกับของเค็มและกรุบกรอบ สะดวกที่สุดในการใช้แพ็คเกจที่รวบรวมถั่วประเภทต่างๆ (ถั่วลิสง, วอลนัท, พิสตาชิโอ, อัลมอนด์) และผลไม้แห้ง นอกจากจะมีประโยชน์และอร่อยแล้ว ถั่วยังเป็นอาหารที่เต็มไปด้วยไขมันที่ดีต่อสุขภาพและเป็นแหล่งพลังงานที่ดีเยี่ยม ซึ่งจำเป็นอย่างยิ่งในระหว่างการผจญภัย
แซนวิช
ภาพถ่าย: “Nina Ivanova Ivanova”
แซนวิชเก่าที่ดีเป็นหนึ่งในอาหารที่มีประโยชน์ใช้สอยมากที่สุดที่จะใส่ในกระเป๋าเป้ คุณสามารถซื้อได้ แต่คุณสามารถทำเองได้ ด้วยวิธีนี้คุณจะมั่นใจได้ว่าพวกเขาจะเพียงพอและปรุงตามรสนิยมของคุณ ดีใจที่มีผักในนั้น!
โปรตีนบาร์หรือบาร์ดิบ
ภาพถ่าย: “Yordanka Kovacheva”
ทางเลือกเหล่านี้มีโปรตีนและไฟเบอร์จำนวนมากซึ่งแตกต่างจากของหวานช็อกโกแลตยอดนิยมโดยไม่มีน้ำตาลมากเกินไป ในเวลาเดียวกัน มีจำหน่ายในทุกรสนิยม และเป็นส่วนหนึ่งของร้านค้าในละแวกใกล้เคียงแล้ว บางทีการเดินทางอาจเป็นเวลาที่ต้องลองทั้งหมด
น้ำขวด
การมีมากกว่าที่คุณคิดว่าจำเป็นเป็นเรื่องที่ดี ความชุ่มชื้นระหว่างการเดินทางเป็นสิ่งสำคัญและสำคัญมากที่จะทำให้คุณรู้สึกสดชื่นและกระปรี้กระเปร่า ขวดนี้ยังเหมาะสำหรับการละลายวิตามินและเครื่องดื่มอื่นๆ ในขณะเดินทาง
ช็อกโกแลต แก้วเบียร์ และบิสกิต
พวกเขายังสามารถเป็นส่วนหนึ่งของการเดินทาง แม้ว่าจะถือว่าแคลอรีสูงในชีวิตประจำวัน แต่สิ่งล่อใจที่มีคาร์โบไฮเดรตสูงเหล่านี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเพิ่มความแข็งแกร่งและพลังงานในระหว่างการเดินป่าระยะไกลหรือปีนเขาที่เหนื่อยล้า นอกจากนี้ยังเป็น "เครื่องปรุง" ที่ยอดเยี่ยมสำหรับประสบการณ์การปลอมแปลงที่สมบูรณ์แบบ ใครจะปฏิเสธช็อคโกแลตสักชิ้นในขณะที่ชื่นชมวิว
