ส้มเคลเมนไทน์และทำไมคุณจึงควรทานส้มตำเป็นประจำมากที่สุด

วีดีโอ: ส้มเคลเมนไทน์และทำไมคุณจึงควรทานส้มตำเป็นประจำมากที่สุด

วีดีโอ: ส้มเคลเมนไทน์และทำไมคุณจึงควรทานส้มตำเป็นประจำมากที่สุด
วีดีโอ: ส้มตำ คุณประโยชน์เมนูยอดฮิต by หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨‍⚕️ & Dr.Amp Podcast] 2024, พฤศจิกายน
ส้มเคลเมนไทน์และทำไมคุณจึงควรทานส้มตำเป็นประจำมากที่สุด
ส้มเคลเมนไทน์และทำไมคุณจึงควรทานส้มตำเป็นประจำมากที่สุด
Anonim

ฉ่ำ หอม อร่อย ลางสังหรณ์ของปีใหม่อย่างแท้จริง - ทั้งหมดนี้ คลีเมนไทน์.

ส้มเขียวหวานเหล่านี้เป็นลูกผสมที่ยอดเยี่ยมระหว่างส้มเขียวหวานกับส้ม ประกอบด้วยน้ำ 86% อุดมไปด้วยโพแทสเซียมและแคลเซียม ดังนั้น ส้ม Clementine ควรบริโภคทุกวัน แทนที่ของหวาน และลดน้ำหนักสักสองสามปอนด์

นี่มัน คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของพันธุ์ Clementine:

- คลีเมนไทน์อุดมไปด้วยไฟเบอร์ ดังนั้นจึงช่วยฟื้นฟูกระเพาะอาหารได้อย่างสมบูรณ์หลังรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

- แนะนำให้บริโภคผลไม้เหล่านี้สำหรับผู้ที่มีปัญหาผิว ช่วยชะลอความชราเนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก

- นี่คือผลไม้ที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก - ให้พลังงานเป็นเวลา 24 ชั่วโมง

- เนื้อ Clementine มีวิตามิน C และ B, กรดซิตริก, น้ำตาล, แคโรทีน - องค์ประกอบที่สำคัญสำหรับการรักษาสุขภาพ;

- มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ

- ผลไม้มีประโยชน์ในการฆ่าเชื้อคอ ชาจากเปลือกของ คลีเมนไทน์ จะช่วยกำจัดอาการเจ็บคอ

- ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด;

- มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ

น้ำมันหอมระเหยคลีเมนไทน์มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อ ฤทธิ์ต้านไอ และต้านอาการกระสับกระส่าย ช่วยกระตุ้นการผลิตแบคทีเรียชนิดดีที่ต่อต้านอนุมูลอิสระ

และกินบ่อยแค่ไหน ส้ม? และคุณใช้ทำขนมหรือไม่?