2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ส้มเขียวหวาน เป็นหนึ่งในสมาชิกที่ทรงคุณค่าที่สุดในตระกูลส้ม เพราะนอกจากวิตามินซีในปริมาณมากแล้ว พวกเขายังประกอบด้วยวิตามินดีจำนวนมาก ซึ่งมีฤทธิ์ต้านโรคกระดูกอ่อน เช่นเดียวกับวิตามินเค ซึ่งช่วยให้ความยืดหยุ่นของ หลอดเลือด.
อย่างไรก็ตาม ส้มเขียวหวานไม่เคยมีไนเตรตเพราะไม่สามารถอยู่รอดได้เมื่อมีกรดซิตริก ไม่ยากที่จะเลือกส้มเขียวหวานที่อร่อยที่สุดจากกอง อันที่เป็นกรดที่สุดจะแบนเล็กน้อยในขนาดปานกลาง
ใหญ่มากมีเปลือกหนา ส้ม ทำความสะอาดง่าย แต่ก็ไม่ได้หวานที่สุด แต่ไม่ว่าขนาดใด น้ำผลไม้ของพวกเขาเป็นอาหารและเครื่องดื่มสมุนไพรที่มีประโยชน์ ขอแนะนำแม้แต่สำหรับทารก
น้ำผลไม้ของ ส้ม มีประโยชน์สำหรับอาการกระหายน้ำที่เกิดจากไข้สูง นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการรักษาโรคหอบหืดและโรคหลอดลมอักเสบเนื่องจากมีกรดฟีนอลอะมิโนจำนวนมากซึ่งเป็นสารป้องกันอาการบวมน้ำ
หากคุณมีสารคัดหลั่งในหลอดลม ให้ดื่มน้ำส้มเขียวหวานหนึ่งแก้วทุกเช้าในขณะท้องว่าง เงินทุนและยาต้มจากเปลือกแห้งของผลส้มยังมีฤทธิ์ขับเสมหะในหลอดลมอักเสบ
ส้มเขียวหวานสดมีประโยชน์ในโรคของระบบทางเดินอาหารและเพื่อกระตุ้นความอยากอาหารแนะนำให้ใช้ทิงเจอร์เปลือกแห้ง 10 หยดครึ่งชั่วโมงก่อนรับประทานอาหาร
ผลไม้เหล่านี้มีประโยชน์ในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในฤดูหนาวและช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น ต้องขอบคุณไฟโตไซด์ที่มีอยู่ในพวกมัน พวกมันจึงมีฤทธิ์ต้านจุลชีพ
น้ำผลไม้ของพวกเขาอุดมไปด้วยไฟตอนไซด์ที่สามารถฆ่าเชื้อราได้หากบริเวณที่ได้รับผลกระทบถูด้วยส้มเขียวหวานหลาย ๆ ครั้ง ส้มเขียวหวานไม่แนะนำให้ใช้กับแผลและโรคกระเพาะ ลำไส้ใหญ่อักเสบ และตับอักเสบ
