2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
เมือกสะสมในร่างกาย สามารถนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์ มันถูกสร้างขึ้นในร่างกายส่วนใหญ่เนื่องจากการบริโภคอาหารบางชนิด - โยเกิร์ตและนม, ชีส, ชีส, เนย, ครีม, เนื้อสัตว์, ขนมปังและพาสต้า (ปาเก็ตตี้, พาสต้า, ก๋วยเตี๋ยว, มัฟฟิน, เพรทเซล ฯลฯ). มันฝรั่งและกล้วยยังจัดอยู่ในประเภท อาหารที่สร้างเมือก.
เมือก อาจเกิดขึ้นในจมูก ลำคอ ลำไส้ หู ตา (ในรูปของสารคัดหลั่ง) และผิวหนัง (เป็นสิวเสี้ยน)
เพื่อชำระล้างเมือกส่วนเกินในร่างกาย นอกจากการจำกัดผลิตภัณฑ์ข้างต้นแล้ว ยังจำเป็นต้องเน้นการบริโภคถั่ว เมล็ดพืช และผักใบเขียว (ผักโขม ผักชีฝรั่ง หัวหอมใหญ่ ตำแย)
ภาพถ่าย: “Maria Simova”
ต่อไปนี้เป็นสูตรสามสูตรสำหรับจัดการกับปัญหานี้อย่างมีประสิทธิภาพ:
1. สูตรกับมะรุม
ขูดรากพืชชนิดหนึ่ง 150 กรัม เติมน้ำมะนาวสามลูกลงไป เก็บโจ๊กที่เกิดขึ้นในภาชนะที่ปิดสนิทและรับประทาน 1 ช้อนชาวันละ 2 ครั้งในขณะท้องว่างเสมอ พืชชนิดหนึ่งมีผลทำให้บริสุทธิ์และมีประสิทธิภาพ สลายเมือกที่สะสมในร่างกาย.
2. สูตรขิง
ทำชาขิงโดยใช้น้ำ 2 ลิตรและรากเล็กๆ ของพืชรสเผ็ด เพิ่มน้ำผึ้งและน้ำมะนาวเพื่อลิ้มรส ดื่มตลอดทั้งวัน. ยาต้มนี้รับประกันคุณ ปล่อยเมือกสะสม. นอกจากทำหน้าที่เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อแล้ว ขิงยังสามารถกำจัดสารคัดหลั่งจากลำคอ จมูก และปรับปรุงสภาพของปอดได้สำเร็จ
3. สูตรแป้งแฟลกซ์
เพื่อชำระล้างลำไส้ของเมือกส่วนเกิน คุณต้องปฏิบัติตามอาหารนี้เป็นเวลา 3 สัปดาห์ เพื่อจุดประสงค์นี้ จำเป็นต้องทานอาหารเช้าทุกเช้าด้วยแป้งเมล็ดแฟลกซ์ที่ละลายในโยเกิร์ตในปริมาณเล็กน้อย
ในสัปดาห์แรก ใช้แป้งเมล็ดแฟลกซ์ 1 ช้อนโต๊ะละลายในโยเกิร์ต 100 กรัม
ผลิตภัณฑ์ที่สอง - 2 ช้อนโต๊ะผสมกับโยเกิร์ต 100 กรัม
สัปดาห์ที่สาม - แป้งเมล็ดแฟลกซ์ 3 ช้อนโต๊ะและโยเกิร์ต 150 กรัมตามลำดับ การทำความสะอาดลำไส้เป็นเวลาสามสัปดาห์ไม่บ่อยกว่าปีละครั้ง
