2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
วิตามินนี้ ซึ่งมนุษย์ไม่ค่อยรู้จัก เป็นหนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังที่สุด และเกี่ยวข้องกับกระบวนการที่สำคัญหลายอย่างในร่างกายมนุษย์ มันต่อสู้กับอนุมูลที่ออกซิไดซ์เซลล์ของร่างกายมนุษย์และทำลายพวกมัน
วิตามิน N ช่วยให้ดูดซึมวิตามินซีและวิตามินอีได้อย่างรวดเร็ว ด้วยเหตุนี้ กรดไธโอกติกจึงประสบความสำเร็จในการต่อสู้กับความชราของเซลล์ในร่างกายมนุษย์
เปลี่ยนน้ำตาลสะสมเป็นพลังงานและปรับปรุงการเผาผลาญ ช่วยกระตุ้นการผลิตกลูตาไธโอนซึ่งเป็นหนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระหลัก
วิตามินเอ็นช่วยในการเผาผลาญไขมัน คาร์โบไฮเดรต และโปรตีนในร่างกายมนุษย์ มันมีผลดีท็อกซ์
กรดไธโอติก ประสบความสำเร็จในการต่อสู้กับโรคเบาหวาน ตับอักเสบ โรคตับแข็ง การติดเชื้อไวรัส และอื่นๆ
การขาดวิตามินเอ็นสามารถรู้สึกคลื่นไส้, เวียนหัว, การอักเสบของเส้นประสาท, เช่นเดียวกับในการติดเชื้อไวรัสบ่อยครั้ง
กรดไธโอคติคสามารถหาได้ง่ายผ่านทางอาหาร แหล่งธรรมชาติ ได้แก่ มะเขือเทศ มันฝรั่ง ข้าวกล้อง กะหล่ำปลี ผักโขม บร็อคโคลี่ หัวบีต แครอท เนื้อแดง ตับ ไต และอื่นๆ
