2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
วันนี้เราให้ความสำคัญกับอาหารที่เราบริโภคมากขึ้นเรื่อยๆ เรามีความสนใจในแหล่งกำเนิดและวิธีการเลี้ยงดู แต่เราสามารถแสดงรายการที่บริสุทธิ์ที่สุดและ ผักและผลไม้ที่ปนเปื้อนมากที่สุด?
เราจะช่วยคุณในงานนี้โดยเปิดเผยข้อเท็จจริงที่ไม่พึงประสงค์เกี่ยวกับอาหารจากพืชที่เป็นที่รักและบริโภคมากที่สุด
อาหารที่ปนเปื้อนมากที่สุด
ปรากฎว่าที่ปนเปื้อนด้วยยาฆ่าแมลงมากที่สุดคือสตรอเบอร์รี่ ผลไม้สีแดงแสนอร่อยนี้อยู่ในอันดับต้น ๆ ของรายการเป็นเวลา 5 ปีติดต่อกัน สาเหตุที่ทำให้สตรอว์เบอร์รีมีปริมาณสารกำจัดศัตรูพืชสูงคือมีผลผลิตตลอดทั้งปี ซึ่งต้องมีการปฏิสนธิและการฉีดพ่นเพิ่มเติม ในการจัดอันดับสำหรับ อาหารที่ปนเปื้อน ผักโขม, nectarines, แอปเปิ้ล, ลูกพีช, ลูกแพร์รวมอยู่ด้วย ที่เรียกว่า อาหารที่ผ่านกรรมวิธีโหลสกปรกนั้นเสริมด้วยเชอร์รี่, องุ่น, ขึ้นฉ่าย, มะเขือเทศ ที่ด้านล่างของรายการที่น่าอิจฉานี้คือมันฝรั่งและพริกหวาน
อันตรายจากยาฆ่าแมลง
นักโภชนาการที่มีชื่อเสียงหลายคนกล่าวว่าการบริโภคยาฆ่าแมลงเป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ แม้แต่การฉีดพ่นสารเคมีในปริมาณเล็กน้อยบนผักและผลไม้ก็เป็นอันตรายต่อทารกและเด็กเล็ก สตรีมีครรภ์ยังได้รับผลกระทบจากการบริโภค ฉีดพ่นผักและผลไม้.
อาหารคลีน
หนึ่งในอาหารที่บริสุทธิ์ที่สุดที่จะปลูกคือข้าวโพดหวาน แม้ว่าจะมีพืชดัดแปลงพันธุกรรมหลายชนิดและข้าวโพดดัดแปลงพันธุกรรมก็ได้รับอนุญาตในสหภาพยุโรป แต่มีอะโวคาโด สัปปะรด กะหล่ำปลี หัวหอม ซึ่งก็มี อาหารสะอาด,ไม่มีอันตรายจาก GMOs. อาหารบริสุทธิ์ที่ไม่พ่นยาฆ่าแมลง ได้แก่ หน่อไม้ฝรั่ง มะละกอ ถั่วลันเตา แตง กีวี และเกรปฟรุตปลูกโดยไม่ได้รับการรักษาอย่างจริงจัง ดังนั้น ให้เตรียมสมูทตี้หรือของสดจากอาหารเหล่านี้และใช้มันแทนอาหารที่ผ่านการบำบัดแล้วในเมนูของคุณ
สินค้าออร์แกนิค
การเลือกผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อแก้ปัญหาของคุณด้วย ยาฆ่าแมลงในผักและผลไม้. แต่ในขณะที่ในหลายประเทศที่ซื้อผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกนั้นเกือบจะถูกเท่ากับการกินอาหารที่ผลิตในปริมาณมาก แต่ในประเทศของเรากลับไม่มีราคา ราคาผักและผลไม้ออร์แกนิกสูงกว่าราคาปุ๋ยและผลิตภัณฑ์ฉีดพ่นในท้องตลาดหลายเท่า
ทางออกที่ถูกกว่า
หากอาหารออร์แกนิกไม่อยู่ในกระเป๋าของคุณ ให้เลือกผลิตภัณฑ์จากฟาร์ม พวกเขาไม่จำเป็นต้องเป็นออร์แกนิก แต่ผลิตขึ้นในสภาพแวดล้อมที่สะอาดในหมู่บ้านบัลแกเรียแห่งใดแห่งหนึ่งและแม้ว่าจะฉีดพ่น แต่ก็สะอาดกว่าที่ห่วงโซ่อาหารจำนวนมากเสนอให้เรา นอกจากนี้ ในตลาดของเกษตรกร คุณสามารถพบกับผู้ผลิตแยมโฮมเมด เกษตรกรที่ปลูกผักหายาก เช่น แครอทสีขาวและสีม่วง มะเขือเทศสีเหลืองและสีชมพู เป็นต้น ตลาดเกษตรกรมีอยู่ในเกือบทุกเมืองใหญ่ ดังนั้นหากคุณต้องการ อาหารสะอาด แต่คุณไม่มีเงินซื้อผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก นั่นคือทางออก
การตัดสินใจของคนรวย
ผู้คนที่ร่ำรวยกำลังเจรจาโดยตรงกับผู้ผลิตมากขึ้นเรื่อยๆ พวกเขาจ่ายเงินเพื่อปลูกพืชผลและซื้อเกือบทั้งหมด เป็นการรับประกันว่าจะได้รับสินค้าที่ดีและสะอาด เป็นไปได้ที่จะรวมสัญญาถาวรกับผู้ผลิตอาหารคุณภาพบัลแกเรียซึ่งคุณสามารถจัดหาผลิตภัณฑ์จากพวกเขาได้
ทางออกสำหรับคนจากแผงบล็อค
อีกทางเลือกหนึ่งคือการมองหาผู้ค้าที่มีส่วนร่วมในการจัดหาอาหารฟาร์มในแปลงและเจรจากับพวกเขา มีผู้จำหน่ายที่ทำงานกับสวนเกษตรและโรงรีดนมและส่งอาหารในสถานที่ นี่เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่มีงานยุ่งและมีรายได้ที่มั่นคง คุณสมัครใช้บริการของร้านค้าที่จัดส่งที่ทางเข้าของคุณและสั่งซื้อจากเขาทุกสัปดาห์หรือทุกสองสามวัน
