การอดอาหารอีสเตอร์ได้เริ่มขึ้นแล้ว - กฎคืออะไร

2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38

การถือศีลอดอีสเตอร์ซึ่งจะคงอยู่จนถึงวันที่ 18 เมษายนปีนี้ได้เริ่มขึ้นแล้ว ผู้ที่ตัดสินใจถือศีลอดในปีนี้ควรปฏิบัติตามการควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัด

อดอาหารอีสเตอร์ ห้ามการบริโภคของ

อาหารที่มีต้นกำเนิดจากสัตว์ รวมถึงการห้ามไม่เพียงแต่เนื้อสัตว์ แต่ยังรวมถึงผลิตภัณฑ์จากนมและไข่ด้วย

น้ำมันและปลาเป็นสิ่งต้องห้ามเกือบตลอดเวลา อนุญาตให้บริโภคได้เฉพาะในวันประกาศ - 25 มีนาคมและปาล์มซันเดย์ซึ่งปีนี้คือวันที่ 5 เมษายน

ผลิตภัณฑ์ที่อนุญาต ได้แก่ ขนมปัง พาสต้า ผลไม้ ผัก ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง ข้าว ซีเรียล ดีไลท์ตุรกี ฮาลวา และน้ำผึ้ง

การถือศีลอดถือเป็นการต่อสู้กับความบาป แต่ในการวิจัย แพทย์หลายคนพบว่าการพักผ่อนชั่วคราวจากอาหารประเภทเนื้อสัตว์มีผลดีต่อร่างกาย

ตามศีลของคริสตจักร การถือศีลอดไม่ควรอยู่กับอาหารเท่านั้น แต่ควรอยู่กับจิตวิญญาณด้วย ในช่วงเวลานี้เราต้องถ่อมตัวและช่วยเหลือคนที่เรารักมากขึ้น เราต้องไม่โกรธ ริษยา หรือโลภ ริษยา หรือราคะ

อีสเตอร์เร็ว เป็นโพสต์ที่เข้มงวดที่สุดในรอบปี ใช้เวลาประมาณ 40 วันและเริ่มต้น 7 สัปดาห์ก่อนอีสเตอร์เสมอ

เนื่องจากการงดเว้นเป็นเวลานาน การถือศีลอดจึงเริ่มขึ้นทีละน้อย หลังจากเมนู Meat Zagovezni ยกเว้นเนื้อสัตว์เท่านั้น แต่อนุญาตให้บริโภคผลิตภัณฑ์นมและไข่เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์จนถึง Sirni Zavovezni

ในช่วงการอดอาหารครั้งต่อไป จะมีการบริโภคเฉพาะอาหารจากพืชที่ไม่มีไขมันจนถึงเทศกาลอีสเตอร์ ในวันศุกร์ประเสริฐ เนื่องจากวันนั้นเกี่ยวข้องกับการทนทุกข์ของพระคริสต์ ไม่มีอะไรกิน มีแต่น้ำเท่านั้น

เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะดื่มน้ำมากขึ้นในระหว่างการอดอาหาร - ประมาณ 2-3 ลิตรต่อวัน หากคุณหิว ให้สูดกลิ่นหอมของเครื่องเทศ เช่น อบเชยและกานพลู ว่ากันว่าสิ่งนี้ช่วยได้มากในการควบคุมความหิว

การถือศีลอดอีสเตอร์นั้นเข้มงวดที่สุดในปฏิทินออร์โธดอกซ์ หลังจากที่เขาเริ่มถือศีลอดของปีเตอร์ การถือศีลอดครั้งที่สามคือพระมารดาของพระเจ้า ซึ่งเริ่มในวันที่ 1 สิงหาคมและสิ้นสุดจนถึงวันที่ 15 สิงหาคม โพสต์สุดท้ายคือคริสต์มาส - ตั้งแต่วันที่ 14 พฤศจิกายนถึง 24 ธันวาคม