2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
อาหารนี้คืนความสมดุลของธาตุในร่างกายช่วยให้มีความเครียดนอนไม่หลับอ่อนเพลีย แนะนำสำหรับโรคโลหิตจาง ปัญหาผิวหนัง ข้อต่อ โรคตับและถุงน้ำดี
บัควีทเป็นผลิตภัณฑ์ที่ให้พลังงานสูง มีโปรตีนมากกว่าและมีคาร์โบไฮเดรตน้อยกว่าซีเรียลอื่นๆ
Kefir ถือเป็นยารักษาโรคต่างๆ ปรับปรุงการย่อยอาหารและผิวพรรณ, ยับยั้งกระบวนการของการสลายตัวในลำไส้, ขจัดสารพิษ, กระตุ้นการทำงานของตับ, บรรเทาอาการแพ้
อาหารนี้ถูกออกแบบมาสำหรับ 1-2 สัปดาห์ หากต้องการคุณสามารถทำซ้ำได้ แต่ไม่เร็วกว่าหนึ่งเดือน
โจ๊กบัควีทและ kefir สำหรับการลดน้ำหนัก
เทน้ำเดือดลงในหม้อบัควีทปิดฝาแล้วห่อจานด้วยผ้าห่ม ถั่วจะบวมและกลายเป็นแป้งที่บดละเอียดด้วยวิตามินและสารอาหารทั้งหมด
ในระหว่างอาหาร ให้กินโจ๊กที่ไม่มีเนยและดื่ม kefir 1 ลิตรเท่าที่คุณต้องการ โจ๊กทำหน้าที่เป็นแปรงขจัดสารพิษออกจากผนังลำไส้และขับออกจากร่างกาย
ทันทีที่รู้สึกหิวให้กินข้าวต้มทันทีดังนั้นกระบวนการของ การทำให้บริสุทธิ์ ไม่หยุด
Kefir เมาก่อนอาหารครึ่งชั่วโมงหรือครึ่งชั่วโมงหลังจากนั้น ไม่แนะนำให้กินข้าวต้ม 4-6 ชั่วโมงก่อนนอน
แนะนำ:
ไดเอทด้วย Kefir เพื่อหุ่นสวยและผิวกระจ่างใส
Kefir เป็นหนึ่งในเครื่องดื่มนมโทนิคที่มีประโยชน์มากที่สุด เป็นแหล่งของแคลเซียม เหล็ก ไอโอดีน วิตามินเอ วิตามิน B1 วิตามิน B2 วิตามิน B6 วิตามินดี แบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ และสารอันทรงคุณค่าอีกมากมาย ต้องขอบคุณพวกมันที่ควบคุมการย่อยอาหารปรับปรุงสภาพของผิวหนังควบคุมความดันโลหิตและปรับปรุงสภาพของระบบทางเดินอาหาร อย่างไรก็ตาม เราไม่สามารถปฏิเสธได้ว่านอกจากจะเป็นยาสำหรับร่างกายแล้ว kefir ยังเป็นพันธมิตรที่มีคุณค่าในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินอีกด้วย นี่คือตัวอย่างอาหารที่เน
เมล็ดฟักทอง Kefir และลูกเกดที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิง
มีอาหารหลายอย่างที่มีประโยชน์อย่างมากต่อร่างกายของผู้หญิง พวกเขาให้แคลเซียมแก่ร่างกายสำหรับกระดูกที่แข็งแรง สารต้านอนุมูลอิสระที่ป้องกันมะเร็งเต้านม สารที่ช่วยปรับปรุงผิวหนังและการมองเห็น และเส้นใยที่รักษารูปร่างที่ดี ดูว่าผลิตภัณฑ์ใดมีประโยชน์สำหรับผู้หญิงมากที่สุด:
