2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
แม็กกี้เบอร์รี่ / maqui berry / เป็นผลไม้ขนาดเล็กที่มีสีม่วงซึ่งเติบโตใน Patagonia ที่ห่างไกล ในอดีตอันไกลโพ้น ชาวอินเดียบริโภคใบ ลำต้น และผลของมากิเบอร์รี่เพื่อรักษาโรคต่างๆ ปัจจุบันมากิเบอร์รี่ถือเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังที่สุดในโลก ชาวอินเดียเก็บมากิเบอร์รี่ด้วยวิธีดั้งเดิม พวกเขาเผากิ่งที่ยืดหยุ่นของต้นไม้และเก็บผลไม้ที่ร่วงหล่น จากนั้นทิ้งกิ่งและใบไม้ที่ร่วงหล่นไว้ใต้ต้นไม้เพื่อการปฏิสนธิที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น
องค์ประกอบของดอกป๊อปปี้เบอร์รี่
แม็กกี้เบอร์รี่ เรียกได้ว่าเป็นหนึ่งใน superfruits ที่มีชื่อเสียงที่สุดในยุคของเรา เป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยวิตามิน A และ C ธาตุเหล็ก โพแทสเซียม และแคลเซียม ประกอบด้วยโปรตีน แร่ธาตุ และไฟเบอร์จำนวนมาก มากิเบอร์รี่มีแอนโธไซยานินเข้มข้นมาก โดยเฉพาะโลมานิดิน ผลไม้นี้มีโพลีฟีนอลจำนวนมาก
ประโยชน์ของดอกป๊อปปี้เบอร์รี่
ระดับเดลฟีนิดินในระดับสูง ป๊อปปี้เบอร์รี่ ทำให้เป็นหนึ่งในยาแก้อักเสบจากธรรมชาติที่มีคุณค่ามากที่สุด ช่วยในเรื่องการอักเสบต่างๆ ตั้งแต่โรคข้ออักเสบไปจนถึงโรคเบาหวาน ข้อได้เปรียบที่ใหญ่ที่สุดคือการขาดผลข้างเคียงที่เป็นลักษณะของยาแก้อักเสบทั่วไป
แม็กกี้เบอร์รี่ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งช่วยต่อสู้กับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในเลือดได้อย่างมาก ซึ่งหมายความว่าผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกนี้เป็นแหล่งข้อมูลที่ดีเยี่ยมในการต่อสู้กับโรคหลอดเลือดหัวใจ ซึ่งพบได้บ่อยที่สุดคืออาการหัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง และหลอดเลือดอุดตัน
ผลการวิจัยพบว่า ป๊อปปี้เบอร์รี่ สารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังมากที่ช่วยปกป้องร่างกายมนุษย์จากโรคจำนวนมากที่เกิดจากการเกิดออกซิเดชันของอนุมูลอิสระ หนึ่งในโรคที่อันตรายที่สุดคือมะเร็ง Mackie berry หยุดกระบวนการชรา รักษาระดับน้ำตาลในเลือดและช่วยควบคุมไซโตไคน์และเอนไซม์ที่ทำให้เกิดการอักเสบ
แม็กกี้เบอร์รี่ เสริมสร้างกระดูกปกป้องผิวจากแสงแดดที่เป็นอันตรายในขณะที่ทำให้นุ่มนวลและเปล่งปลั่ง
ลดน้ำหนักด้วยดอกป๊อปปี้เบอร์รี่
Mackie berry ช่วยเพิ่มการเผาผลาญของกระบวนการในร่างกายอย่างมาก ซึ่งช่วยในกระบวนการลดน้ำหนัก จากผลการศึกษาจำนวนหนึ่ง ผู้ที่ใช้มากิเบอร์รี่เพื่อลดน้ำหนักได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ และที่สำคัญที่สุดคือ รักษาน้ำหนักใหม่ให้ดีกว่าเดิม อย่างที่ทราบกันดีว่าหนึ่งในปัญหาที่ใหญ่ที่สุดของการลดน้ำหนักคือการกลับมาของน้ำหนักที่หายไปได้ง่ายหลังจากหยุดอาหาร ผู้เชี่ยวชาญอ้างว่ามากิเบอร์รี่ป้องกันกระบวนการนี้ Mackie berry ขจัดสารพิษและสารเคมีออกจากร่างกาย ส่งเสริมการลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพ
แมคกี้เบอร์รี่ต้านความชรา
เมื่ออายุมากขึ้น เซลล์ในร่างกายมนุษย์ได้รับผลกระทบจากอนุมูลอิสระมากขึ้น ส่งผลให้อวัยวะต่างๆ ค่อยๆ มีอายุมากขึ้น ร่างกายได้สร้างกลไกป้องกันจำนวนมากขึ้นเพื่อต่อต้านกระบวนการสึกหรอนี้ แต่ระบบป้องกันเองก็อ่อนแอลงตามอายุเช่นกัน การเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระในเมนูมีประโยชน์อย่างมากเนื่องจากมีผลต่ออนุมูลอิสระที่เป็นอันตราย สารต้านอนุมูลอิสระที่เหมาะสมที่สุดคือ ป๊อปปี้เบอร์รี่, เนื่องจากคุณสมบัติที่พิสูจน์แล้ว.
การใช้ดอกป๊อปปี้เบอร์รี่
ในประเทศของเราสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพนี้ไม่เป็นที่รู้จักมากนัก มันถูกพบในยาลดน้ำหนักต่าง ๆ ที่ใช้ในเครื่องสำอางและยา. Mackie berry สามารถพบได้ในร้านค้าออร์แกนิกในรูปแบบของผงแช่แข็งและแห้ง
การเลือกและการเก็บรักษาดอกป๊อปปี้
แม็กกี้เบอร์รี่ เป็นผลไม้ที่มีประโยชน์มาก แต่น่าเสียดายที่มันมีอายุสั้นมาก เกือบจะในทันทีหลังจากการปลดออก มันเริ่มเน่าเสีย ซึ่งทำให้การขนส่งไปยังส่วนต่างๆ ของโลกในรูปแบบที่สดใหม่เป็นไปไม่ได้ ด้วยเหตุนี้ maki berry จึงมีจำหน่ายในรูปแบบแห้ง การอบแห้งของ ป๊อปปี้เบอร์รี่ ดำเนินการโดยการแช่แข็งผลไม้อย่างรวดเร็วและให้ความร้อนในภายหลัง ด้วยวิธีนี้น้ำที่แช่แข็งจะระเหยไป ซึ่งช่วยให้สามารถเก็บรักษาสารที่มีประโยชน์ได้มากเท่าที่เป็นไปได้
