หกผลิตภัณฑ์ที่ฆ่าต่อมไทรอยด์

2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38

ต่อมไทรอยด์เป็นหนึ่งในอวัยวะหลักในร่างกาย มันผลิตฮอร์โมนที่รับผิดชอบในกระบวนการเผาผลาญ การเจริญเติบโต และการพัฒนาของร่างกาย เป็นอวัยวะที่บอบบางที่สุดชนิดหนึ่งซึ่งมีหน้าที่หยุดชะงักได้ง่าย แม้แต่อาหารที่ไม่เหมาะสมก็ส่งผลต่อการทำงานของต่อม บางคนเป็นอันตรายอย่างยิ่ง ดูในบรรทัดต่อไปนี้ ผลิตภัณฑ์ที่อันตรายที่สุดสำหรับต่อมไทรอยด์:

สาหร่ายและสาหร่ายทั้งหมด all

ในสาหร่ายมีปริมาณไอโอดีนสูงและมีองค์ประกอบมากที่สุด ดังนั้นในบางโรคของต่อมไทรอยด์ ผู้เชี่ยวชาญจึงไม่รวมอาหารทะเลที่ป่วย ปลาทะเล และผลิตภัณฑ์ที่มีไอโอดีนทั้งหมด

แม้จะมีการทำงานของต่อมปกติ แต่คำแนะนำก็ไม่ควรหักโหมกับอาหารที่มีไอโอดีน เพื่อไม่ให้รบกวนความสมดุลในร่างกาย

กะหล่ำปลีธรรมดา

กะหล่ำปลีทุกประเภท โดยปกติแล้ว บร็อคโคลี่ กะหล่ำดอกถือเป็นผักที่มีประโยชน์ แต่สามารถทำให้เสียสมดุลไอโอดีนในร่างกายและป้องกันไม่ให้ต่อมไทรอยด์ดูดซึมได้ สิ่งนี้ไม่เพียงใช้กับกะหล่ำปลีแปรรูปเท่านั้น

ถั่วเหลือง

ถั่วเหลืองและผลิตภัณฑ์ไม่รวมอยู่ในเมนูของผู้ป่วยที่ใช้ฮอร์โมนสำหรับต่อมไทรอยด์ การศึกษาในผู้ป่วยพบว่าในระหว่างการดูดซึมฮอร์โมนจะหยุด 1 ชั่วโมงหลังอาหาร ดังนั้นในกรณีที่มีปัญหากับต่อมนี้ ถั่วเหลืองจึงถูกแยกออกจากผลิตภัณฑ์เพื่อการบริโภค

ตัง

กลูเตนเป็นพิเศษ ผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายต่อต่อมไทรอยด์. ผู้ป่วยที่มีปัญหาต่อมไร้ท่อที่เปลี่ยนมารับประทานอาหารที่ปราศจากกลูเตนมีสุขภาพที่ดีขึ้น สำหรับตอนนี้ แพทย์ไม่แนะนำให้ยกเว้นกลูเตนโดยสมบูรณ์ แต่แนะนำให้จำกัดอย่างน้อยเพื่อติดตามว่าร่างกายตอบสนองอย่างไร

บางส่วนของปลาทะเล

ปลาทูน่า ปลาแมคเคอเรล ปลานากเป็นปลาบางชนิดที่ควรแยกออกจากอาหารเพื่อบ่งชี้ถึงปัญหาต่อมไร้ท่อ ปรอทมีปริมาณมากและมีสารเคมีคล้ายกับไอโอดีนและเก็บไว้ในร่างกาย

สารปรอทในปริมาณมากไม่เพียงแต่บั่นทอนการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อ แต่ยังถือเป็นสาเหตุที่เป็นไปได้ของการเกิดโรคภูมิต้านตนเอง โรคของ Hashimoto เป็นโรคภูมิต้านตนเองของต่อมไทรอยด์

น้ำตาล

แยมไม่ใช่อาหารที่ดีสำหรับปัญหาต่อมไทรอยด์ที่อาจเกิดขึ้น การทำงานของต่อมบกพร่องเป็นตัวบ่งชี้ถึงปัญหาโรคเบาหวานที่เป็นไปได้ และน้ำตาลเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุด