2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ในบทความต่อไปนี้ คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับชาสมุนไพร สมุนไพรและเครื่องเทศประเภทต่างๆ ที่ระงับความอยากอาหาร เหล่านี้คือ:
1. ชาเขียว - สารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยม อุดมไปด้วยวิตามินซี เร่งการเผาผลาญของร่างกาย
2. อบเชย - มีกลิ่นหอมมาก สามารถเติมลงในชาสมุนไพรแทนน้ำตาลได้ พืชที่ยอดเยี่ยมที่เร่งการเผาผลาญไขมัน
3. ตำแย - แหล่งของวิตามินอีและซี แคลเซียม แมกนีเซียม โพแทสเซียม และธาตุเหล็ก เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการทานอาหารเพื่อสุขภาพ ชำระร่างกายของสารพิษที่เป็นอันตราย ควบคุมการเผาผลาญ และระงับความอยากอาหาร
4. ผักชีฝรั่ง - หนึ่งในส่วนผสมหลักของคุณสมบัติขับปัสสาวะที่แข็งแกร่งมากเนื่องจากการล้างพิษ ยังช่วยลดความอยากอาหาร
5. เลมอนบาล์ม - ขึ้นชื่อเรื่องคุณสมบัติเผาผลาญไขมัน นอกจากนี้ยังเพิ่มความต้านทานของร่างกาย
6. พริกแดง - เร่งการเผาผลาญและช่วยให้กินน้ำมากขึ้น
7. โหระพา - เร่งการเผาผลาญเหมือนพริกแดง, เร่งการเผาผลาญ, เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและควบคุมระบบย่อยอาหาร
8. Dill - ระงับความอยากอาหารป้องกันการก่อตัวของก๊าซส่วนเกินและท้องอืดควบคุมการทำงานของลำไส้
9. เมล็ดแฟลกซ์ - อุดมไปด้วยโปรตีน มีไฟเบอร์และวิตามิน ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ระงับความหิว และลดความหิวลงอย่างมาก
10. กระวาน - ช่วยย่อยอาหารโดยควบคุมระบบทางเดินอาหาร นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณทำให้ลมหายใจสดชื่นและทำให้การหายใจเป็นปกติ
11. ซัลเวีย - สามารถบริโภคเป็นชาได้ในเวลาเดียวกันสามารถใช้ในการเตรียมอาหารต่างๆ มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรค
12. โรสแมรี่ - ให้พลังแก่ร่างกายโดยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและเร่งการลดน้ำหนักช่วยควบคุมระบบย่อยอาหาร
