2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ควรดื่มกาแฟให้มากขึ้นเพื่อป้องกันโรคอ้วน จากผลการศึกษาล่าสุดที่อ้างโดย Daily Mail การศึกษานี้ดำเนินการโดยนักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันที่ศึกษาส่วนประกอบทางเคมีที่มีอยู่ในเครื่องดื่มเพื่อความสดชื่น
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่ากรดคลอโรจีนิก (CGA) สามารถปกป้องบุคคลจากผลร้ายของโรคอ้วนได้ นักวิทยาศาสตร์อ้างว่าส่วนผสมนี้สามารถลดความต้านทานต่ออินซูลินและการสะสมของไขมันในตับ
ผู้เชี่ยวชาญใช้หนูเพื่อการศึกษา - หนูต้องรับประทานอาหารพิเศษที่มีเปอร์เซ็นต์ไขมันสูงมาก การศึกษาทั้งหมดใช้เวลา 15 สัปดาห์ ในช่วงเวลานั้นผู้เชี่ยวชาญได้ฉีดกรดคลอโรจีนิกเข้าไปในหนูสัปดาห์ละสองครั้ง
ผลสุดท้ายของนักวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าสารนี้ไม่เพียงช่วยป้องกันโรคอ้วน แต่ยังช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติและดูแลสุขภาพตับด้วย การศึกษาดำเนินการโดยนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยจอร์เจีย
การศึกษาที่ผ่านมาเกี่ยวกับเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนได้แสดงให้เห็นว่าสามารถช่วยและลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวานชนิดที่ 2 และปัญหาหัวใจและหลอดเลือด
การศึกษาใหม่นี้ช่วยให้เราเห็นประโยชน์อื่นๆ ของกาแฟและโดยเฉพาะอย่างยิ่งประโยชน์ของสาร CGA นี้ซึ่งพบได้ในเครื่องดื่ม
นอกจากกาแฟแล้ว กรดคลอโรจีนิกยังพบได้ในแอปเปิ้ลและลูกแพร์ บลูเบอร์รี่ มะเขือเทศ และอื่นๆ สิ่งนี้ได้รับการยืนยันโดย Dr. Yongze Ma ซึ่งเป็นผู้นำในการศึกษาทั้งหมดจริงๆ
แม้จะมีผลลัพธ์ที่น่ายินดี แต่สารนี้ไม่สามารถรักษาโรคอ้วนได้ แต่เตือนผู้เชี่ยวชาญจากจอร์เจีย
นักวิจัยกล่าวว่าเพื่อลดความเสี่ยงของโรคอ้วนและปัญหาสุขภาพที่ตามมา วิธีที่ดีที่สุดคือเปลี่ยนอาหารและออกกำลังกายเป็นประจำ
นอกจากสุขภาพของเราแล้ว กาแฟยังสามารถดูแลรูปร่างหน้าตาที่ดีของเราได้ - สารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในกาแฟช่วยปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของเส้นผมและผิวหนัง
