2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
หากคุณเป็นแฟนตัวยงของสเต็กเนื้อฉ่ำฉ่ำ นี่คือสูตรสำหรับคุณ หนึ่งในสูตรอาหารที่อร่อยที่สุดสำหรับอกไก่ซึ่งเหมาะสำหรับฤดูร้อนคือดีต่อสุขภาพและมีแคลอรีต่ำ นอกจากนี้ยังง่ายต่อการเตรียมและต้องการผลิตภัณฑ์อื่น ๆ อีกสามอย่างเท่านั้นนอกเหนือจากเนื้อสัตว์ และผลลัพธ์ที่ได้นั้นยอดเยี่ยมกว่ามาก
ผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นสำหรับสิ่งล่อใจในฤดูร้อนนี้ นอกจากผีเสื้อ ไก่ มะเขือเทศ เพสโต้ และชีสสีเหลือง
อกไก่ต้องสดและมีคุณภาพดี จำนวนขึ้นอยู่กับจำนวนคนที่คุณจะทำอาหารให้ ในสูตรนี้ใช้ผีเสื้อ 1 และ 1/2 ตัว
มะเขือเทศในสูตรควรเป็นสีชมพู พวกเขามีรสชาติและน้ำผลไม้มากกว่าคนอื่นๆ เพสโต้สามารถเตรียมได้ทั้งแบบโฮมเมดหรือซื้อในขวดจากร้านค้า
ซอสเพสโต้โฮมเมด
สินค้าจำเป็น: โหระพา 2 ช่อ กระเทียม 3 กลีบ น้ำมันมะกอก 200 มล. ถั่วไพน์ 100 กรัม พาร์เมซานชีสขูด 100 กรัม เกลือ พริกไทย
วิธีการเตรียม: โหระพาและถั่วสนบดในเครื่องเตรียมอาหาร ใส่กระเทียมและตีอีกครั้งจนเนียน ค่อยๆเติมน้ำมันมะกอกและผสมให้เข้ากัน สุดท้ายเพิ่มพาร์เมซาน เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส ผัดจนได้ส่วนผสมที่เป็นเนื้อเดียวกัน
ตัดอกไก่ออกเป็นสองส่วนเท่า ๆ กัน ถาดอบทาด้วยน้ำมันเล็กน้อย น้ำมันมะกอกไม่ใช่ความคิดที่ดีที่นี่ เพราะมันให้รสชาติที่แตกต่างออกไป หน้าอกถูกจัดเรียงไว้ด้านบน
เนื้อถูกราดด้วยซอสเพสโต้ หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นกลมๆ แล้ววางเรียงไว้ด้านบน
เตาอบถูกอุ่นที่อุณหภูมิสูงสุด อบกระทะสเต็กประมาณ 20 นาทีที่ 180-200 องศา เมื่อเนื้อเกือบจะย่างในลักษณะที่ปรากฏ ให้นำออกมาและขูดชีสสีเหลืองไว้ด้านบน กลับไปที่เตาอบอีก 5-10 นาที
นำจานออกมาทิ้งไว้ให้เย็นเล็กน้อย เสิร์ฟคนเดียวหรือกับผักกดหรือมันฝรั่งอบ
แนะนำ:
รายการ Superfoods ที่มีที่บนโต๊ะของคุณ
ภายใต้ superfoods โดยทั่วไปถือว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง อาหารเหล่านี้ช่วยในการรักษาหรือป้องกันโรคต่าง ๆ ปรับปรุงรูปลักษณ์ของเราและปรับปรุงสุขภาพของเรา Superfoods กำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ และเป็นที่ชื่นชอบของหมิ่นประมาทและมังสวิรัติ โดยการบริโภคอาหารเหล่านี้ พวกเขาพยายามที่จะได้รับธาตุที่พวกเขาขาด ตามผู้เชี่ยวชาญที่บ่อย การบริโภคซุปเปอร์ฟู้ด ป้องกันโรคได้หลายอย่างและสุขภาพก็แข็งแรงขึ้น พวกเขาอยู่ที่นี่ superfoods ที่มีที่บนโต๊ะ คุณควรพยายา
รายการ Hot Lunch วางยาพิษ 25 คนใน Stara Zagora
กว่า 25 คนแสดงอาการเป็นพิษหลังจากรับประทานอาหารจาก โปรแกรม อาหารกลางวันร้อนๆ ในสตาราซาโกรา พวกเขาสี่คนรวมทั้งเด็กเล็กอยู่ในโรงพยาบาล เหยื่อมาจากเมือง Nikolaevo หมู่บ้าน Edrevo และ Nova Mahala เทศบาล Nikolaevo และจากหมู่บ้าน Zimnitsa เทศบาล Maglizh พวกเขาทั้งหมดได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคอาหารเป็นพิษ สัญญาณแรกสำหรับการเป็นพิษได้รับในหมู่บ้าน Edrevo เวลา 19:
เชฟหุ่นยนต์เตรียมอาหาร 2,000 รายการ
แม่บ้านหลายล้านคนทั่วโลกไม่สามารถกังวลอีกต่อไปว่าจะทำอาหารอะไรเป็นอาหารค่ำ และครอบครัวจะชื่นชมอาหารจานนี้อย่างไร บริษัทอเมริกัน มอลลี่ โรโบติกส์ เป็นผู้คิดค้น เชฟหุ่นยนต์ ซึ่งสามารถเตรียมอาหารได้ 2,000 รายการ รายงานของหนังสือพิมพ์อิสระ ผู้สร้างกล่าวว่าเครื่องอัจฉริยะไม่เพียง แต่เตรียมอาหารได้หลากหลายเท่านั้น แต่ตัวอาหารเองก็มีรสชาติที่ยอดเยี่ยมเช่นกัน เพื่อความสะดวกยิ่งขึ้น นักประดิษฐ์ได้ให้ตัวเลือกในการเลือกว่าจะทานอาหารเย็นอะไรบนสมาร์ทโฟนของคุณในขณะที่คุณยังอยู่ในสำนั
