แอปเปิ้ลยังช่วยเรื่องไต

2025 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 10:33

แอปเปิ้ลน่าจะเป็นผลิตภัณฑ์จากพืชที่ได้รับความนิยมมากที่สุดซึ่งรวมอยู่ในอาหารลดน้ำหนัก ถึงกระนั้นผลไม้ที่มีประโยชน์ก็มีคุณสมบัติในการรักษาที่หลากหลาย

หนึ่งในคุณสมบัติที่เด่นชัดที่สุดคือการช่วยเหลือผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับไตและระบบทางเดินปัสสาวะ

แทนนินกรดอินทรีย์และเกลือแร่ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของแอปเปิ้ลช่วยป้องกันการก่อตัวของกรดยูริกจำนวนมาก

ในแง่นี้ ผลไม้กรุบกรอบเหมาะสำหรับผู้ที่มีนิ่วในไตและทราย อันที่จริง กรวดเกิดจากเกลือของกรดยูริกและกรดออกซาลิก

การอักเสบของลำไส้สามารถรักษาได้ด้วยการบริโภคแอปเปิ้ลเป็นประจำ หมอธรรมชาติเชื่อว่าผลไม้ช่วยแก้อาการท้องร่วงและท้องผูกเรื้อรัง

ในอาการท้องร่วงควรขูดแอปเปิ้ล พวกมันมีผลดีต่อสภาวะดังกล่าวเนื่องจากมีปริมาณเพคตินสูง ร่วมกับเซลลูโลสและกรดสามารถขจัดอาการท้องผูกเรื้อรังได้

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าการบริโภคแอปเปิ้ลมีผลดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด

ผลไม้มีวิตามินซีและพีในปริมาณมาก ซึ่งพิสูจน์แล้วว่าได้ผลดีในการป้องกันโรคหลอดเลือดและความดันโลหิตสูง

เป็นที่ทราบกันดีว่าแอปเปิ้ลมีค่าพลังงานต่ำเกินไป นั่นคือเหตุผลที่พวกเขาเป็นอาหารที่สมบูรณ์แบบสำหรับคนอ้วน

แอปเปิ้ลมีคุณสมบัติในการล้างสารพิษออกจากร่างกาย

สัปดาห์ละครั้ง คุณสามารถลองวันขนถ่าย รวมถึงแอปเปิ้ลเพียง 1.5 ถึง 2 กก. ดูผลลัพธ์ของการล้างพิษด้วยตัวคุณเอง การทำให้บริสุทธิ์ประเภทนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ใช้ชีวิตอยู่ประจำ

อาการปวดหัวและเวียนศีรษะยังตอบสนองได้ดีหลังจากการกลืนกิน

แม้ว่าคุณค่าทางโภชนาการของแอปเปิลจะไม่ค่อยดีนัก แต่ก็มีวิตามินในแอปเปิลสูง มีคุณค่าอย่างยิ่งต่อร่างกายเนื่องจากมีเซลลูโลส เพคตินจำนวนมาก เกลือแร่ (โพแทสเซียม โซเดียม แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก) และอื่นๆ