2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
มีการเขียนและพูดมากมายเกี่ยวกับคุณสมบัติมหัศจรรย์ของกระเทียมซึ่งเป็นที่รู้จักหลายสูตรสำหรับการใช้งาน เครื่องหมายการค้าของกานพลูสีขาวรูปพระจันทร์เสี้ยวในช่วงแรกคือกลิ่นที่แรง ไม่น่าพึงใจ และมีรสเผ็ด
เนื่องจากคุณสมบัติเหล่านี้ หลายคนจึงขมวดคิ้วและปฏิเสธที่จะบริโภคมัน แต่สิ่งที่เรียกว่า คุณสมบัติเชิงลบไม่สามารถลดชื่อเสียงได้เพราะหลังจากใช้มันเพื่อเคี้ยวผักชีฝรั่งเล็กน้อยหรือกาแฟ 2-3 เมล็ดเพื่อขจัดกลิ่นนี้
การทดลองหลายครั้งแสดงให้เห็นว่ากระเทียมไม่เพียงป้องกันไขมันสะสมในหลอดเลือด แต่ยังช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดและควบคุมความดันโลหิตด้วย อันที่จริงมันทำให้การผลิตคอเลสเตอรอลช้าลง กลีบกระเทียมบดมีสารที่เรียกว่าอะลีน
ควรสังเกตว่ากระเทียมเป็นยาคลายเครียด ขับปัสสาวะ ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และน้ำยาฆ่าเชื้อ ยังช่วยให้อาการไอ ลดอุณหภูมิร่างกาย และทำหน้าที่เป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติ ผู้ที่กินกระเทียมเป็นประจำมีโอกาสน้อยที่จะเป็นมะเร็งกระเพาะอาหารและลำไส้
แนะนำให้รับประทานวันละ 1-2 กานพลูต่อวัน สำหรับผู้ที่ไม่ชอบกลิ่นของกระเทียม แนะนำให้ทานแบบผงหรือแบบเม็ดที่ย่อยในกระเพาะแล้วดูดซึม
สรุป กินกระเทียมทุกคืนหลับสบาย! กินสดๆ ปรุงรสด้วยสลัด อาหารเรียกน้ำย่อย ซอส อาหารหลัก และทุกสิ่งที่คุณกิน
จากนั้นคุณสามารถสร้างน้ำมันที่ยอดเยี่ยมและมีประโยชน์ซึ่งสามารถใช้ได้ทั้งภายในและภายนอก
รู้ว่า กระเทียม บรรเทาการนอนหลับลดความดันโลหิตมีผลน้ำยาฆ่าเชื้อในระบบทางเดินหายใจและอวัยวะทางโภชนาการเสริมสร้างความต้านทาน นี่คือวิธีทำน้ำมันกระเทียมวิเศษ
น้ำมันกระเทียม
เทกระเทียมปอกเปลือก 100 กรัม ลงในขวดแก้ว 1 ช้อนชา น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์. เก็บไว้ในที่มืดเป็นเวลาสิบวัน
น้ำมันนี้สมานแผลบนผิวหนังและเยื่อเมือกตลอดจนจุดเจ็บจากโรคผิวหนังและอาการคันต่างๆ ช่วยเรื่องโรคเชื้อราและผมร่วง
เมื่อน้ำมันหมดก็ควรกินกระเทียมที่ทิ้งไว้ในนั้น และน้ำมันที่ทำจากกระเทียมสามารถดื่มได้เพราะส่วนผสมมีผลในการรักษา: กับแผลพุพองปวดข้อและกระดูกสันหลัง
เป็นการดีที่จะทาบริเวณที่เจ็บด้านนอกเช่นกัน หลังจากนั้นก็ห่อด้วยผ้าพันคอทำด้วยผ้าขนสัตว์
