2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
การผสมรสชาติที่แตกต่างกันในอาหารสามารถเปลี่ยนการรับรู้ของบุคคลเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของผลิตภัณฑ์อาหารที่ดีได้ ในแง่นี้การตีคู่ระหว่าง น้ำผึ้งและทาฮินี ถือเป็นหนึ่งในสถานที่แรกและเป็นส่วนผสมที่ไม่ควรพลาด
ร่างกายของเราจะได้อะไรจากการผสมผสานของทาฮินี งา และผลิตภัณฑ์จากผึ้งที่ขึ้นชื่อที่สุด ซึ่งเป็นที่รู้จักในด้านการรักษาและคุณสมบัติทางโภชนาการ เรารู้อะไรบ้าง ประโยชน์ของน้ำผึ้งและทาฮินี?
งาทาฮินีเป็นแหล่งที่ทรงคุณค่าของวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ธาตุเหล็ก แมกนีเซียม แคลเซียม โพแทสเซียม แมงกานีส ฟอสฟอรัส ไม่ใช่องค์ประกอบที่มีค่าเพียงอย่างเดียว
สำหรับสิ่งเหล่านี้ เราสามารถเพิ่มกรดไขมันโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 และวิตามิน B, A และ E เนื่องจากกรดอะมิโนที่จำเป็นในนั้น ผลิตภัณฑ์นี้จึงเป็นอาหารที่สมบูรณ์และดีต่อสุขภาพในอาหารหลายชนิด ซึ่งมีมูลค่าสูงในอาหารเมดิเตอร์เรเนียน
การผสมผสานทาฮินีกับน้ำผึ้งจะทำให้ขนมที่มีแคลอรีสูงซึ่งเป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมหากรับประทานในตอนเช้าในขณะท้องว่าง ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่ไกลถึงบาบิโลนโบราณ งาทาฮินีกับน้ำผึ้ง มันถูกบริโภคโดยผู้หญิงที่ต้องการรักษาความอ่อนเยาว์และความงามของพวกเขาไว้ และทหารโรมันก็พึ่งพามันเพื่อต้านทานการเดินขบวนอย่างหนัก
การผสมผสานของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ให้ความแข็งแกร่งและพลังงานอย่างแท้จริง นอกจากนี้ยังสนับสนุนการทำงานของหัวใจ เสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย ป้องกันความชราและดูแลสุขภาพของระบบทางเดินอาหาร
กับงา ทาฮินีกับน้ำผึ้ง สามารถลดความอยากอาหารของหวานและบรรเทาการโจมตีของโรคกระเพาะ ลำไส้ใหญ่และโรคแผลในกระเพาะอาหาร ผสมงาทาฮินีและน้ำผึ้งเสริมสร้างกระดูก กระตุ้นการทำงานของเซลล์สมอง เพิ่มความทนทานทางกายภาพและให้ความเงางามและความเปล่งปลั่งแก่ผิวและเส้นผม
เพื่อให้ได้ผลสูงสุดขอแนะนำให้ทานงา 2 ช้อนโต๊ะในตอนเช้าในขณะท้องว่างหรือแฟลกซ์ทาฮินีกับน้ำผึ้ง ปริมาณนี้จะทำให้ร่างกายได้รับไขมันไม่อิ่มตัว 8 กรัม คาร์โบไฮเดรต 21 กรัม โปรตีน 3 กรัม เส้นใยอาหาร 1 กรัม และแคลอรี่เท่ากับ 155
การผสมผสานของอาหารที่มีคุณค่าไม่เพียงแต่เป็นยากระตุ้นภูมิคุ้มกันที่มีประสิทธิภาพเท่านั้น แต่ยังรวมถึงยาแก้ปวด อาหารสมอง การป้องกันนิ่วในไต และผลิตภัณฑ์อาหารที่ให้พลังงานตลอดทั้งวัน
แนะนำ:
ชาห้าชนิดที่มีคุณสมบัติด้านสุขภาพที่น่าทึ่ง Health
ผู้คนดื่มชามาหลายพันปีและด้วยเหตุผลที่ดี CAMELLIA SINENSIS เป็นต้นไม้เล็ก ๆ ที่เขียวชอุ่มตลอดปีซึ่งใช้ใบและตาใบเพื่อทำชา ชาดั้งเดิมจากใบของ CAMELLIA SINENSIS ไม่ได้เป็นเพียงเครื่องดื่มอุ่น ๆ เท่านั้น แต่สามารถป้องกันมะเร็งได้ แต่ยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยม ชาบรรเทาความตึงเครียดของประสาท สามารถช่วยป้องกันเนื้องอก เบาหวาน โรคข้ออักเสบ และอื่นๆ ชานี้เป็นที่รู้จักส่วนใหญ่ในประเทศจีนมาเป็นเวลานับพันปีและถือเป็นยาอย่างเป็นทางการ ปัจจุบันชามีหลายร้อยชนิดที่กล่าวกันว่าม
อย่าปล่อยให้หัวใจของคุณขี้เกียจ! สูตรสุขภาพ Juna Health
ผู้รักษา Juna เชื่อว่าทุกความเจ็บป่วยเป็นผลมาจากความแค้นที่ให้อภัยไม่ได้ ถ้าคนๆ หนึ่งสะสมความโกรธและแง่ลบในตัวเอง และวิตกกังวลอยู่ตลอดเวลา ก็ไม่น่าแปลกใจที่โรคนี้จะมาถึง สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบร่างกายของคุณอย่างต่อเนื่อง การตรวจสอบสิ่งที่เกิดขึ้นในจิตวิญญาณอย่างระมัดระวังก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน หากคุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบาก คุณรู้สึกประหม่ามากและไม่พบกุญแจสู่ความสามัคคี โปรดอ่านสิ่งเหล่านี้ คำแนะนำของจูน่า .
