2025 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 10:33
กลอเรียเป็นหนึ่งในดาวพื้นเมืองที่เป็นธรรมชาติและน่าดึงดูดที่สุด นักร้องแทบไม่มีการปรับรูปร่างของเธอเลย ต่างจากเพื่อนร่วมงานส่วนใหญ่ของเธอ และดูน่าทึ่งแม้ในวัย 44 ปี อย่างไรก็ตาม เบื้องหลังการมองเห็นดาวที่ไม่อาจต้านทานได้คืออาหารธาตุเหล็ก ซึ่งเธอติดตามอย่างกล้าหาญ
ส่วนที่สำคัญที่สุดของมันคือ การอดอาหารทางการแพทย์ ซึ่งผู้แสดงเขาวงกตสังเกตปีละสองครั้ง
![แอปเปิ้ล แอปเปิ้ล](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-9559-1-j.webp)
การละเว้นจากอาหารเป็นเวลาสี่สัปดาห์ ในช่วงเวลานี้อนุญาตเฉพาะชาที่มีน้ำผึ้งและแอปเปิ้ลสดเท่านั้น การสังเกตโพสต์ดังกล่าวต้องมีวินัยอย่างไม่น่าเชื่อ แต่กลอเรียก็ไม่มีปัญหากับเจตจำนงและผลลัพธ์ของความพยายามของเธออยู่ที่นั่น
นอกเหนือจากการถือศีลอดเพื่อการรักษาแล้วนักร้องยังกินผักเป็นส่วนใหญ่ซึ่งเธอใช้ในรูปแบบของสลัดเบา ๆ เขากินชีสด้วย แต่ไม่ใช่ทุกวัน นอกจากนี้ยังมีเมนูเนื้อไม่ติดมัน ปลาไม่ติดมัน และไข่อีกด้วย
![ปลากระเทียม ปลากระเทียม](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-9559-2-j.webp)
เขากินผลไม้เฉพาะช่วงกลางวันเท่านั้น โดยอาศัยแอปเปิ้ล เกรปฟรุต และส้มเป็นหลัก Gallery เผยแพร่ ด้วยวิธีนี้นักร้องจึงกินที่มีประโยชน์ แต่ยังมีความหลากหลายมากที่สุด
ตามที่คนใกล้ชิดกับดาราเธอสามารถจุดไฟให้กับลูกสาวของเธอ Simona ซึ่งทำหน้าที่เป็นนักดนตรีด้วย นักร้องหนุ่มต่อสู้กับน้ำหนักตัวเกินมาหลายปี แต่ตอนนี้ภายใต้การแนะนำของ Glo แม่ของเธอ เธอสามารถมีรูปร่างที่ดีได้