2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
สีของอาหารที่เรากินมีความสำคัญมาก เพราะเมื่อเรานึกภาพออก เราจะพบกับอารมณ์ที่แตกต่างกันและทำให้เกิดปฏิกิริยาลูกโซ่
สีเขียวของอาหารมีผลสงบเงียบในระบบประสาท ทำให้เราลืมการระคายเคือง ดังนั้นสลัดผักสดจึงเป็นทางเลือกที่ดีหากคุณรู้สึกประหม่า
นอกจากจะทำให้สบายตาและดีต่อประสาทแล้ว ผักใบเขียวโดยเฉพาะผักใบนั้นยังดีต่อสุขภาพและระบบภูมิคุ้มกันโดยเฉพาะอีกด้วย
ผลิตภัณฑ์สีแดงชาร์จด้วยพลังงานและแง่บวก ในเรื่องนี้มะเขือเทศมีค่ามากซึ่งนอกจากจะทำงานได้ดีกับดวงตาแล้วยังชาร์จผู้ชายด้วยพลังทางเพศ
พวกเขามีสารไลโคปีนซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับร่างกายของผู้ชายดังนั้นตั้งแต่อายุยังน้อยจึงเป็นการดีสำหรับคนในอนาคตที่จะเน้นสลัดมะเขือเทศและซอสมะเขือเทศ
พริกแดงนอกจากจะหวานกว่าพริกเขียวแล้ว ยังทำงานได้ดีกับกระบวนการเผาผลาญและเติมพลังงานให้ร่างกาย กินพริกแดงดิบ 1 เม็ดต่อวันและเพลิดเพลินไปกับการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก
แตงโมมีความน่าสนใจเป็นพิเศษในเรื่องนี้เพราะเป็นการผสมผสานระหว่างสีเขียวและสีแดง มีทั้งผลสงบและมีพลัง ถ้าไม่อยากพักผ่อน ให้กินแตงโมแล้วหั่นเป็นชิ้นๆ โดยไม่ต้องปอกเปลือก
ลูกพีชและแอปริคอตมีผลดีต่ออารมณ์ เพราะสีส้มทำหน้าที่ในลักษณะนี้ในร่างกายมนุษย์ นอกจากนี้ แอปริคอตยังทำงานได้ดีกับหัวใจ และลูกพีชยังเป็นที่รู้จักในด้านความสามารถในการสร้างเซลล์ใหม่ในร่างกาย
กล้วยและแตงซึ่งอยู่ในหมวดหมู่ของผลิตภัณฑ์สีเหลือง ทำงานได้ดีในระบบย่อยอาหาร และเช่นเดียวกับอาหารสีส้ม ชาร์จด้วยพลังงานและแง่บวก
