2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
งานั้นถูกประเมินค่าต่ำไป แม้ว่าจะทราบมานานแล้วว่าเมล็ดเล็กๆ ของงามีประโยชน์มากมายจนถั่วชนิดอื่นไม่มีด้วยซ้ำ งามักใช้ในการโรยของว่างรสเผ็ด ซึ่งไม่ค่อยได้ใช้ในอาหารแบบดั้งเดิมของเรา
เมล็ดพืชที่ดูเหมือนเล็กๆ เหล่านี้สามารถช่วยเราได้ในปัญหาต่างๆ งามีกลิ่นหอมอ่อน ๆ และละเอียดอ่อนซึ่งไม่เคยทำให้กินได้ อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่เสริมสร้างกระดูก เป็นที่รู้จักกันดีและใช้ในอาหารจีนและญี่ปุ่น แน่นอนว่าผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ไม่สามารถใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติมหัศจรรย์ของมันได้
1. 1. สามารถช่วยให้คุณมีปัญหาเรื่องกระดูก โลหิตจาง หากคุณมีปัญหาการได้ยิน
2. มีผลกับโรคกระดูกเช่นโรคกระดูกพรุน
3. นอกจากนี้ยังเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมที่เร็วขึ้น
4. ปรับปรุงจำนวนอสุจิ
5.ในกรณีที่คุณมีอาการท้องผูก งาสามารถช่วยได้
6. ประโยชน์อีกประการของงาเม็ดเล็กคือแก้ไอและปัญหาปอด หากคุณมีอาการไอแห้งๆ ที่คุณไม่รู้วิธีกำจัด งามีประโยชน์และช่วยคุณให้พ้นจากปัญหาเหล่านี้
7. นอกจากความแรงของผู้ชายแล้ว งายังมีประโยชน์ในปัญหาผู้หญิงทั่วไป - วัยหมดประจำเดือน หากคุณกินเมล็ดงาเป็นประจำทุกวัน จะช่วยบรรเทาอาการร้อนวูบวาบ อารมณ์แปรปรวนบ่อยๆ และอาการของโรคนี้ได้ทุกประเภท
8. คุณสามารถใช้มันได้หากช่วงเวลาของคุณหนักเกินไปหรือมาบ่อยเกินไป
9. หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ เหงื่อออกมากเกินไป คุณสามารถพึ่งพาเมล็ดงาได้อีกครั้ง
10. สำหรับใช้ภายนอก (ในรูปของน้ำมัน) เหมาะสำหรับใช้เจ็บหูหรือแผลไหม้เล็กน้อย
11. หากคุณทนทุกข์ทรมานจากอาการเสียดท้องคุณสามารถกินงาทาฮินี - มันจะช่วยคุณจากความรู้สึกไม่สบายท้องเหล่านี้
12. น้ำมันงายังใช้กันอย่างแพร่หลายในอายุรเวท
