2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
แอปเปิ้ลเขียวสามารถช่วยเราในการต่อสู้กับโรคอ้วน Daily Mail เขียนไว้ในหน้าเว็บ ตามการตีพิมพ์ แอปเปิลเหล่านี้ให้ความรู้สึกอิ่มและเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มีปัญหากับความรู้สึกหิวตลอดเวลา
จากการศึกษานี้ ส่วนผสมที่ย่อยไม่ได้ซึ่งไม่ถูกย่อยด้วยกรดในกระเพาะอาหารจะเริ่มการหมักเมื่อไปถึงลำไส้ใหญ่ ซึ่งจะช่วยในการพัฒนาแบคทีเรียที่ดีในลำไส้
การศึกษานี้ดำเนินการโดยนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐวอชิงตัน ผู้เชี่ยวชาญได้ทำการศึกษาแอปเปิ้ลหลายสายพันธุ์ จุดมุ่งหมายของการศึกษานี้คือเพื่อทำความเข้าใจว่าพันธุ์ใดที่มีอิทธิพลต่อแบคทีเรียในลำไส้ที่ดีในการทวีคูณมากที่สุด
ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดแสดงโดยแอปเปิ้ลเขียว - ผลไม้รสเปรี้ยวมีเส้นใยจำนวนมากรวมถึงโพลีฟีนอล
เพื่อวัตถุประสงค์ของการศึกษา มีการใช้หนู และนักวิทยาศาสตร์ได้ทดสอบอุจจาระของหนู หนูบางตัวมีน้ำหนักเกินและบางชนิดไม่ได้มีน้ำหนักเกิน ข้อมูลระบุ
จากการศึกษาพบว่าอุจจาระของหนูทั้งสองกลุ่มมีความคล้ายคลึงกันมาก
ความสมดุลของแบคทีเรียที่พบในลำไส้ใหญ่ของมนุษย์มักถูกรบกวน ซึ่งขัดขวางการเผาผลาญอาหาร นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าสิ่งนี้ทำให้ผู้คนรู้สึกหิวตลอดเวลา
การศึกษานี้และผลลัพธ์ที่ได้จะมีประโยชน์อย่างยิ่งไม่เพียงแต่ในการต่อสู้กับโรคอ้วน แต่ยังในการรักษาความผิดปกติของการกินอื่นๆ อีกด้วย นักวิทยาศาสตร์กล่าว
อันที่จริง โพลีฟีนอลที่มีอยู่ในแอปเปิ้ลเขียวเป็นตัวป้องกันที่ดีในการต่อสู้กับอาการแพ้ประเภทต่างๆ จากการศึกษาต่างๆ ผลไม้เหล่านี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับสตรีมีครรภ์ เนื่องจากการบริโภคผลไม้เหล่านี้ช่วยลดความเสี่ยงของการแพ้หรือโรคหอบหืดในเด็กได้อย่างมาก
นอกจากประโยชน์ที่ปฏิเสธไม่ได้แล้ว แอปเปิ้ลเขียวยังเป็นผลไม้ที่ฉ่ำและอร่อยมากที่เรามักจะเห็นในรายการอาหารต่างๆ
แนะนำ:
จะเกิดอะไรขึ้นถ้ากินกล้วยวันละ 1-2 ลูก
บ้านเกิดของกล้วยถือเป็นเอเชีย ผลไม้แสนอร่อยนี้นอกจากรสชาติที่เบาและน่ารับประทานแล้ว ยังมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพของเราอีกด้วย นั่นคือเหตุผลที่เราควรพยายามให้ร่างกายได้รับอาหารอร่อยเป็นประจำ 1. การศึกษาได้ดำเนินการในสหรัฐอเมริกาเพื่อแสดงให้เห็นว่ากล้วยสามารถลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองเนื่องจากมีโพแทสเซียม เพื่อจุดประสงค์นี้ เราต้องการกล้วยวันละ 1 ลูก ผู้ช่วยโพแทสเซียมอีกคนหนึ่งคือแมกนีเซียม ในทางกลับกันก็ทำให้หัวใจและกล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น ระดับของกล้วยทั้ง
ต้นมะเขือเทศมหัศจรรย์ให้ผลมะเขือเทศคนละ 14,000 ลูก Tomatoes
ต้นปาฏิหาริย์ที่แท้จริงคือลูกผสม ปลาหมึก 1 ซึ่งในหนึ่งฤดูกาลสามารถให้กำเนิดมะเขือเทศได้ประมาณ 14,000 ลูก มีน้ำหนักรวม 1.5 ตัน ไม่เพียงแต่ความเจริญพันธุ์เท่านั้น แต่ยังมีลักษณะที่ตระหง่านอีกด้วย ความสูงของมันสูงถึง 4 เมตรเล็กน้อย และมงกุฎของมันมีขนาดระหว่าง 40-50 ตารางเมตร ไฮไดรด์ของ Octopus 1 ได้แสดงความสามารถในการเติบโตที่ยอดเยี่ยม แต่นอกเหนือจากการผลิตที่อุดมสมบูรณ์แล้ว มันยังทนทานต่อโรคที่ส่งผลกระทบต่อพืชผลส่วนใหญ่อย่างไม่น่าเชื่ออีกด้วย ระบบรากของมันแข็งแรงเพียงพอ
