2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
แม้ว่าหลายคนเชื่อว่าพาสต้าเป็นอาหารที่มีแคลอรีสูง แต่จริงๆ แล้ว พาสต้านั้นถูกประมวลผลอย่างรวดเร็วโดยร่างกาย และสามารถนำมาใช้เพื่อเตรียมอาหารกลางวันที่อร่อยและรวดเร็วได้ ไม่ว่าคุณจะทำสปาเก็ตตี้ พาสต้า แท็กเลียเตลเล หรือพาสต้าอื่นๆ คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำในการทำอาหารที่เขียนไว้บนบรรจุภัณฑ์อย่างเคร่งครัด เราขอเสนอสูตรอาหารจานด่วน 3 อย่างสำหรับมื้อกลางวันกับพาสต้า และสามารถเปลี่ยนสปาเก็ตตี้ด้วยพาสต้าที่คุณเลือกได้:
พาสต้าอะลามินัท
สินค้าจำเป็น: สปาเก็ตตี้ 300 กรัม, แฮมชิ้นใหญ่ 7 ชิ้น, ชีสละลาย 200 กรัม, ครีมเปรี้ยว 1 ถังเล็ก, น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ, ออริกาโนและโหระพาสดสองสามก้าน, เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
วิธีการเตรียม: สปาเก็ตตี้ปรุงตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ อุ่นน้ำมันมะกอกและเคี่ยวแฮมที่สับละเอียดลงไป เตาปิดโดยไม่ต้องถอดกระทะออก ใส่ครีมและชีสที่ละลายแล้วลงในแฮมตุ๋นอย่างระมัดระวัง ซึ่งต้องละลายในนั้น คลุกเคล้าให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย และสุดท้าย โรยซอสด้วยเครื่องเทศสดสับละเอียด เทลงบนเส้นสปาเก็ตตี้ที่เตรียมไว้
พาสต้ามังสวิรัติ
สินค้าที่ต้องการ: สปาเก็ตตี้ 300 กรัม, หัวหอม 1 หัว, พริกเขียว 1 ลูกและพริกแดง 1 ลูก, แครอท 2 ลูก, มะเขือเทศ 5 ลูก, กระเทียม 1 กลีบ, ใบโหระพาสดสองสามใบและออริกาโนสด, ไวน์ขาว 100 มล., น้ำมันมะกอก 4 ช้อนโต๊ะ เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
วิธีการเตรียม: หัวหอมและพริกหั่นเป็นเส้นแครอทขูดและกระเทียมสับละเอียด พวกเขาทั้งหมดตุ๋นในน้ำมันมะกอกจนนุ่มและเติมไวน์ลงไป เมื่อของเหลวเดือด ใส่มะเขือเทศขูดและเกลือเพื่อลิ้มรส
เคี่ยวบนไฟอ่อนจนซอสข้น เมื่อทุกอย่างพร้อม ใส่พริกไทยดำและเครื่องเทศสีเขียวสับละเอียด ราดซอสนี้ลงบนเส้นสปาเก็ตตี้ ซึ่งในช่วงเวลานี้ได้มีการนำไปปรุงตามคำแนะนำของผู้ผลิต
พาสต้าคลาสสิคเนื้อสับ
สินค้าจำเป็น: สปาเก็ตตี้ 300 กรัม, เนื้อสับ 200 กรัม, เห็ด 150 กรัม, หัวหอม 1 ลูก, กระเทียม 2 กลีบ, มะเขือเทศ 4 ลูก, เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส, น้ำมันมะกอก 4 ช้อนโต๊ะ, ใบกระวาน 1 ใบ, ใบโหระพาสดและออริกาโนสองสามก้าน
วิธีการเตรียม: ปรุงปาเก็ตตี้ตามคำแนะนำของผู้ผลิต เคี่ยวหัวหอมและกระเทียมสับละเอียดในน้ำมันมะกอกและเพิ่มเนื้อสับที่คนให้เข้ากันเพื่อไม่ให้เป็นก้อน หลังจากทอดเบา ๆ ให้ใส่เห็ดสับละเอียด ใบกระวาน และมะเขือเทศขูด เมื่อซอสข้นขึ้น ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย เอาใบกระวานออกแล้วใส่เครื่องเทศสีเขียวที่สับละเอียด
แนะนำ:
ผู้หญิงอินเดียกินพริกเผ็ด 51 เม็ดใน 2 นาที
Anandita Duta Tamuli ของอินเดียได้ติดตั้งอันใหม่แล้ว สถิติโลก ซึ่งสร้างความประหลาดใจให้กับผู้ที่ชื่นชอบอาหารรสจัด บีบีซีรายงาน ในสองนาทีเธอกิน51 พริก . อนันดา วัย 26 ปี หวังจะเข้าสู่ Guinness Book of World Records ด้วยความสำเร็จของเธอ ภายใต้การจับตามองของเชฟชื่อดังชาวอังกฤษ กอร์ดอน แรมซีย์ เธอบดพริกที่เป็นของประเภท "
ผู้หญิงกลืนเนื้อ 6 กิโลใน 20 นาที
การแข่งขันทำให้ผู้หญิงกินเนื้อ 6 กิโลกรัมในเวลาเพียง 20 นาที การแข่งขันเกิดขึ้นที่อามาริลโล รัฐเท็กซัส ที่ร้านอาหารที่มีชื่อที่น่าจดจำว่า "The Great Texas Ranch" ผู้ชนะเรียกว่า มอลลี่ ชูเลอร์ และนอกเหนือจากสเต็กสองปอนด์สามชิ้นแล้ว ชาวอเมริกันยังทานอาหารสามมื้อต่อไปนี้:
ด้วยเคล็ดลับนี้ คุณจะหุงข้าวโพดในเวลาเพียง 8 นาที
ข้าวโพดต้มเป็นหนึ่งในอาหารอันโอชะที่เรายินดีที่จะเตรียมในฤดูร้อน เคล็ดลับที่คุณสามารถอ่านได้ที่นี่ คุณจะหุงข้าวโพดได้ในเวลาเพียง 8 นาที และไม่ต้องรอนานถึงจะได้ลิ้มรสข้าวโพด แม่บ้านส่วนใหญ่รู้ว่าคุณต้องรอเพื่อให้ได้ข้าวโพดที่อร่อยจริงๆ แต่ในทางกลับกัน หากต้มนานเกินไป คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ก็จะสูญเสียไป นั่นเป็นเหตุผลที่เราเสนอเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณปรุงอาหารได้ในเวลาเพียง 8 นาที ก่อนอื่นคุณต้องแบ่ง cobs ออกเป็นสองส่วนแล้วจึงรดน้ำ เมื่อน้ำเดือด ใส่นม 1 ถ้วย เนย 1 ชิ้น
ปฏิวัติ: คัพเค้กใน 1 นาที
คุณอาจต้องการทำขนมสำหรับของหวานของครอบครัว แต่ไม่ต้องเสียเวลามาก นอกจากการผสมผลิตภัณฑ์แล้ว เค้กควรอบแล้วจึงทำให้เย็นลง และทั้งหมดนี้จะทำให้คุณเสียเวลามากเกินไป ถึงแม้จะฟังดูบ้าแต่ตอนนี้ก็สามารถทำเค้กได้ในเวลาเพียงหนึ่งนาที สิ่งประดิษฐ์ด้านการทำอาหารพิเศษนี้คิดค้นและตระหนักโดยนักศึกษาจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด และถ้าคุณคิดว่าคุณกำลังผสมผลิตภัณฑ์ในเวลาเดียวกัน เราจะบอกคุณว่าเค้กนี้จะถูกอบในเวลาเดียวกัน อันที่จริง เค้กบรรจุอยู่ในขวด ซึ่งคล้ายกับครีมลูกกวาดสำเร็จรูปมาก สิ่งที
ไอเดียอาหารเช้าแสนอร่อยใน 30 นาที
เราได้เลือกสูตรอาหารบางอย่างที่คุณสามารถเตรียมได้อย่างรวดเร็วและอร่อยจริงๆ อย่างแรกคือสำหรับชีส ซึ่งคุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศต่างๆ ได้หากครอบครัวของคุณชอบ นี่คือสิ่งที่คุณต้องการ: ชีสกับเนย สินค้าจำเป็น: ถังโยเกิร์ต 2 ช้อนชา เบกกิ้งโซดา ชีส ประมาณ 300 กรัม 3 ช้อนชา แป้ง, เกลือ, เผ็ด, เนย วิธีการเตรียม:
