2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
เมื่อความสมดุลของเกลือในร่างกายถูกรบกวน จะส่งผลต่อเล็บ ผม และผิวหนัง ความเงางามของเส้นผมหายไป, ผิวหนังแห้ง, มีรังแคปรากฏขึ้น, เล็บมืดลงและเปราะ, มีผมร่วง
การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เกิดขึ้นบ่อยที่สุดเมื่ออากาศเย็นและแห้ง เกลือทะเล สามารถใช้เป็นเครื่องสำอางได้ ดูวิธีการ เกลือทะเลช่วยได้ เพื่อสุขภาพผม ผิว และเล็บ
1. เกลือทะเลสำหรับผม
มาสก์โฮมเมดหรือผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางอื่น ๆ ที่มีเกลือทะเลช่วยให้ผมมันเยิ้มโดยการบำรุงหรือให้ความเงางาม การลอกรังแคยังช่วยให้การไหลเวียนของเลือดบริเวณหนังศีรษะดีขึ้น
2. เกลือทะเลสำหรับผิว
ผลิตภัณฑ์ที่มี เกลือทะเล ปรับปรุงการทำงานของผิวหนัง รักษาโครงสร้างไขมันในน้ำ ทำให้ผิวสูญเสียน้ำได้ยากขึ้น เกลือทะเลให้ความชุ่มชื้นอย่างสมบูรณ์แบบและช่วยบำรุงผิวและยังช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย
เกลือทะเลทำความสะอาดรูขุมขนและสิ่งสกปรกอย่างล้ำลึก เช่น เซลล์ที่ตายแล้ว แบคทีเรียที่อาจทำให้เกิดการอักเสบ ช่วยรักษาสิวและลดความมัน
3. เกลือทะเลสำหรับทาเล็บ
หนังกำพร้าของเล็บจะอ่อนนุ่มหลังการใช้ ผลิตภัณฑ์เกลือทะเล และเมื่อใช้ร่วมกับเบกกิ้งโซดาจะช่วยคืนความโปร่งใสตามปกติและคราบสกปรกบนเล็บ
แนะนำ:
ปลามันช่วยปกป้องการมองเห็น ผิวหนัง และหัวใจ
หากคุณรับประทานกรดไขมันโอเมก้า 3 ในปริมาณปานกลาง คุณมีแนวโน้มที่จะป้องกันตนเองจากโรคบางชนิดได้มากขึ้น กรดไขมันโอเมก้า 3 มีอยู่ในปลาแซลมอนและปลาที่มีไขมันอื่นๆ จากผลการศึกษาใหม่ในสหรัฐอเมริกาที่ตีพิมพ์ใน Health Day นักวิจัยได้แบ่งผู้ที่มีอายุเกิน 20 ปีจำนวน 9,200 คนออกเป็น 3 กลุ่ม ขึ้นอยู่กับการบริโภคกรดไขมันโอเมก้า 3 ของพวกเขา การศึกษาทางทันตกรรมแสดงให้เห็นว่าผู้เข้าร่วมที่รับประทานอาหารที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 มากหรือปานกลางมีโอกาสน้อยที่จะมีปัญหาเหงือก นอกจากนี้ ปลาที่
