2025 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 10:33
ผู้สูงอายุที่ดื่มเครื่องดื่มไดเอทวันละ 1 แก้วมีโอกาสเป็นโรคสมองเสื่อมหรือโรคหลอดเลือดสมองได้มากกว่าถึง 3 เท่า นักวิทยาศาสตร์จากหลายประเทศทั่วโลกเชื่อว่าเครื่องดื่มประเภทน้ำอัดลมมาตรฐานไม่ควรถือว่าดีต่อสุขภาพอีกต่อไป ผู้เชี่ยวชาญจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ เรียกร้องให้รัฐบาลออกแคมเปญส่งเสริมให้ประชาชนดื่มน้ำและนมมากขึ้น
ข้อมูลใหม่นี้เกิดขึ้นหลังจากการศึกษาของมหาวิทยาลัยบอสตัน ซึ่งเกี่ยวข้องกับอาสาสมัครผู้ใหญ่ 4,400 คน ผลการวิจัยพบว่าไม่มีความเชื่อมโยงระหว่างน้ำตาลกับโรคทั้งสอง แต่นักวิทยาศาสตร์ไม่สนับสนุนให้คนดื่ม
ทีมงานที่ทำการศึกษาเชื่อว่าสารให้ความหวานเทียมที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการทำ เครื่องดื่มไดเอท จะต้องตำหนิสำหรับโรคภัยไข้เจ็บมากมายของมนุษย์สมัยใหม่ ส่วนผสมที่เป็นอันตรายที่ใช้กันมากที่สุด ได้แก่ แอสพาเทมและขัณฑสกร ซึ่งส่งผลต่อหลอดเลือดและทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง โรคหลอดเลือดสมอง และภาวะสมองเสื่อมในที่สุด
นักวิจัยในสหรัฐฯ ได้คำนวณจากข้อมูลที่ประมวลผลแล้วว่าผู้ที่ดื่มเป็นประจำมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคสมองเสื่อมเพิ่มขึ้นประมาณ 15% และมีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองมากขึ้น 30% ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ดื่มน้ำ นม และชาเป็นประจำ และคนรักหวานแนะนำให้ใช้น้ำผึ้งอย่าใส่มากกว่าหนึ่งช้อนชาในถ้วย
เครื่องดื่มไดเอท คิดเป็นประมาณหนึ่งในสี่ของตลาดน้ำอัดลม อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญรายงานว่าส่วนแบ่งของพวกเขาเพิ่มขึ้นทุกปีที่ผ่านไป เหตุผลก็คือแคมเปญโฆษณาเชิงรุกซึ่งไม่เพียงแต่มีประโยชน์มากกว่าเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีที่คุณสามารถลดน้ำหนักได้เกือบหรืออย่างน้อยก็น้ำหนักไม่ขึ้น
เป็นเวลาหลายปีที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าเครื่องดื่มที่ปราศจากน้ำตาลนั้นไม่ได้มีประโยชน์อย่างที่เห็น อย่างไรก็ตาม นักวิทยาศาสตร์จากอิมพีเรียลคอลเลจลอนดอนโจมตีอีกครั้งหนึ่ง ซึ่งพิสูจน์ว่าพวกเขาไม่เพียงแต่ไม่ลดน้ำหนักส่วนเกิน แต่ยังส่งเสริมการเพิ่มของน้ำหนักด้วยการกระตุ้นตัวรับน้ำตาลในสมอง ในทางกลับกันกระตุ้นให้คนต้องการอาหารหวานมากขึ้น