2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ทุกวันนี้ เฟรนช์ฟรายส์เป็นอาหารโปรดของเด็ก ๆ ไม่ใช่แค่พวกเขาเท่านั้น คุณอาจรู้สึกแปลกที่ในช่วงต้นศตวรรษที่ 19 มันฝรั่งยังไม่ค่อยเป็นที่รู้จักในหลายประเทศ
ในหลาย ๆ แห่งถือว่าเป็นสมุนไพรชนิดหนึ่ง แต่ไม่ทราบว่าใช้ทำอะไร ผู้คนไม่เคยคิดมาก่อนว่ามันฝรั่งควรผ่านการอบด้วยความร้อนเพื่อให้มันอร่อย
นอกจากอร่อยแล้ว มันฝรั่งยังมีประโยชน์อีกด้วย หากคุณมีอาการเสียดท้อง คลื่นไส้ หรือปวดศีรษะเรื้อรัง ให้ดื่มน้ำมันฝรั่งคั้นสด ดื่มชาครึ่งถ้วยวันละ 3 ครั้ง
ครั้งแรกรับประทานในขณะท้องว่าง ครั้งที่สอง - ครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารกลางวันและครั้งที่สาม - หนึ่งชั่วโมงก่อนนอน หลังจากการรักษาสองสัปดาห์ ให้หยุดพักเป็นเวลา 6 วัน จากนั้นทำซ้ำอีกครั้งเป็นเวลาสองสัปดาห์ โดยดื่มเพียงครึ่งเดียว
หากน้ำมันฝรั่งผสมกับแครอทคั้นสดและน้ำคื่นฉ่ายก็เป็นวิธีที่เหมาะในการทำความสะอาดร่างกายของสารพิษ น้ำผลไม้นี้วันละสี่ช้อนโต๊ะช่วยในเรื่องความผิดปกติของระบบประสาท
สำหรับมือหรือเท้าบวม ให้ปอกมันฝรั่ง ขูดบนเครื่องขูด ใส่เนื้อหนึ่งกำมือบนอาการบวมแล้วพันด้วยผ้าพันแผล หลังจาก 20 นาที ให้เอาลูกประคบออก
หากคุณมีความดันโลหิตสูง ให้กินมันฝรั่งที่อบแล้วโดยไม่ต้องปอกเปลือกบ่อยๆ นักโภชนาการชาวฝรั่งเศสกล่าวไว้ว่าเป็นตำนานที่ว่ามันฝรั่งทำให้คุณอ้วน อันที่จริงมันถูกเติมด้วยน้ำมันแคลอรี่ซึ่งใช้ในการเตรียมรากที่อร่อย
นักโภชนาการบางคนวิพากษ์วิจารณ์มันฝรั่งสำหรับแป้งจำนวนมาก แต่ช่วยย่อยอาหาร แป้งในมันฝรั่งช่วยกระตุ้นการสังเคราะห์วิตามินบีและการเผาผลาญจะทำงานภายใต้อิทธิพลของมัน
ผลของกระบวนการนี้คือการลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด
