2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ดัชเชสเคท มิดเดิลตันเป็นหนึ่งในผู้หญิงที่ได้รับการพูดถึงมากที่สุดในอังกฤษ ภรรยาของเจ้าชายวิลเลี่ยมประทับใจในเสน่ห์และสไตล์อันน่าทึ่งของเธอ ตลอดจนรูปร่างที่สมบูรณ์แบบของเธอ เธอสามารถลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วไม่เพียงก่อนงานแต่งงานเท่านั้น แต่ยังหลังคลอดได้ไม่นานอีกด้วย เพื่อรักษามาตรการที่สมบูรณ์แบบ แคทเธอรีนกำลังรับประทานอาหารใหม่ ซึ่งรวมถึงอาหารดิบเป็นหลัก แจ้งเดลี่เมล์
Kate ได้ลองควบคุมอาหารหลายๆ แบบ แต่ต้องขอบคุณการรับประทานอาหารใหม่ของเธอ นอกจากรูปร่างที่เพรียวบางแล้ว เธอยังมีผิวที่สวยงามและเปล่งปลั่งมากยิ่งขึ้น เล็บที่แข็งแรงขึ้น และผมที่น่าตื่นตาตื่นใจ
เมนูของเธอรวมถึงอาหาร เช่น แตงโม โกจิเบอร์รี่ นมอัลมอนด์ รวมทั้งทาบูเลและสลัดคาสปาโช นักโภชนาการแนะนำอาหารเหล่านี้เป็นอย่างยิ่ง เนื่องจากอาหารเหล่านี้รับประกันว่าเรามีสุขภาพที่ดีเยี่ยมและมีวิสัยทัศน์ที่สมบูรณ์แบบ
สลัดสดทุกชิ้นที่แคทเธอรีนกินนั้นปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอกคุณภาพสูง เธอผสมผสานผักดิบกับชีสหรืออาหารทะเลประเภทต่างๆ พวกเขานอกจากจะมีแคลอรีที่ค่อนข้างต่ำแล้วยังไม่มีคาร์โบไฮเดรตที่เป็นอันตรายจำนวนมาก
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าอาหารนี้ให้ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์แม้ว่าคุณจะไม่ใช่แฟนของกัซปาโชและทาบูเลห์ก็ตาม อย่างไรก็ตาม พวกเขาเตือนว่าอาหารดิบที่บริสุทธิ์และยาวนานนั้นไม่ได้ส่งผลกระทบต่อทุกคนเป็นอย่างดี ดังนั้นจึงแนะนำให้รวมผลไม้และผักดิบเข้ากับจานและซุปที่ผลิตภัณฑ์ถูกเคี่ยวหรืออบ
นอกจากกินแต่ของสดแล้วเคทยังไม่เลิกเล่นกีฬา เจ้าชายวิลเลี่ยมสามีของเธอได้จัดตั้งโรงยิมส่วนตัวสำหรับคนรักของเธอ ซึ่งเธอขี่จักรยานเป็นประจำ
ดัชเชสมักจะเข้ายิมส่วนตัวของเธอห้าถึงเจ็ดครั้งต่อสัปดาห์ ฝึกฝนเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง อันที่จริง Kate เป็นนักกีฬาที่มีหัวใจและยังเป็นกัปตันฮ็อกกี้ของวิทยาลัยอีกด้วย
สาวผมบรูเน็ตที่มีเสน่ห์ดึงดูดใจยังเป็นคนรักโยคะ ซึ่งช่วยให้ร่างกายของเธอเป็นพลาสติกได้มาก ก่อนคลอดเธอกำลังเตรียมงานสำคัญกับชั้นเรียนโยคะพิเศษซึ่งเตรียมโดยครูสอนโยคะส่วนตัวของเธอ
