เลนส์นี้เหมาะสำหรับภาวะซึมเศร้าในฤดูใบไม้ร่วง

2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38

เลนส์ เป็นที่รู้จักของชาวอียิปต์โบราณ มันถูกปลูกโดยชาวยุโรปใต้ เอเชีย และในบางส่วนของรัสเซียพวกเขาทำแป้งขนมปังจากถั่ว

ถั่วเลนทิลมีคุณสมบัติพิเศษในการไม่สะสมไนเตรต นิวไคลด์กัมมันตภาพรังสี และสารพิษ ซึ่งทำให้ทำความสะอาดอาหารทุกจานด้วยถั่วเลนทิล ซึ่งปรุงขึ้นด้วยความปรารถนาดีที่จะให้อาหารที่มีประโยชน์แก่คนที่คุณรัก

ถั่วเลนทิลมีสารที่มีประโยชน์มากมาย รวมทั้งกรดโฟลิกและธาตุเหล็ก เลนส์ประกอบด้วยเบต้าแคโรทีน ไทอามีน ไรโบฟลาวิน โทโคฟีรอล แคลเซียม แมกนีเซียม วิตามิน PP

เลนส์อุดมไปด้วย ทองแดง, สังกะสี, โครเมียม, ไอโอดีน, โซเดียม, ฟอสฟอรัส

ทำไมถั่วถึงมีประโยชน์ในภาวะซึมเศร้าในฤดูใบไม้ร่วง

เลนส์ดีต่อระบบประสาท เหมาะมากสำหรับช่วงตกต่ำในฤดูใบไม้ร่วงเพราะทำให้รู้สึกสงบ

ทั้งนี้เป็นเพราะ สารที่มีประโยชน์ในเลนส์. ดังนั้นจึงเล่นบทบาทของยากล่อมประสาทตามธรรมชาติ ในแง่นี้มีประโยชน์มากกว่าขนมและแอลกอฮอล์

เลนส์ ทำให้ร่างกายได้รับประโยชน์และเสริมสร้างภูมิคุ้มกันเท่านั้น ถั่วเลนทิลแนะนำสำหรับโรคต่างๆ มีประโยชน์ในโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด

เลนส์ที่แนะนำ และผู้ป่วยโรคเบาหวานทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเป็นปกติ เลนส์ยังมีประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคไตอีกด้วย

ถั่วเลนทิลเป็นผลิตภัณฑ์ล้ำค่าสำหรับผู้ที่ป่วยเป็นโรคกระเพาะ มันจะทำให้คุณลืมเกี่ยวกับอาการเสียดท้องและความเจ็บปวด ถั่วเลนทิลเป็นยารักษาโรคกระเพาะ ลำไส้ใหญ่อักเสบ และแผลพุพองได้อย่างดีเยี่ยม

ถั่วเลนทิลมีโปรตีน 25 กรัมต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัมและคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน 54 กรัม มันทำให้อิ่มและเป็นเวลานานคุณไม่จำเป็นต้องมีอาหารพิเศษก่อนอาหารมื้อหลัก

ถั่วเขียวเหมาะสำหรับสลัดและอาหารจานเนื้อ ถั่วแดงเป็นขุยและใช้ในซุปและน้ำซุปข้นเพราะต้ม

ถั่วเบลูก้าสีดำมีขนาดเล็กคล้ายกับคาเวียร์สีดำ มันเหมาะสำหรับสลัด