2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ยาอายุวัฒนะมหัศจรรย์แห่งวัยเยาว์ ซึ่งจะทำให้จิตใจของเราแข็งแรงแม้ในวัยชรา คือเครื่องดื่มโกโก้ เพียง 3 เดือนของการบริโภคปกติและคุณจะชุบตัวสมองของคุณได้ถึง 20 ปีการศึกษาใหม่แสดงให้เห็น
เนื่องจากเนื้อหาของโกโก้ฟลาโวนอยด์ เครื่องดื่มสามารถฟื้นฟูความจำที่อ่อนแอซึ่งเกิดจากอายุที่มากขึ้น โดยปกติ ความทรงจำของผู้คนจะเริ่มทรยศพวกเขาเมื่ออายุประมาณ 50 ปี
ถึงเวลานั้นก็ต้องเริ่มดื่มให้มากขึ้น โกโก้ จากการศึกษาในวารสาร Nature Neuroscience
การศึกษาได้ดำเนินการกับผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อม สามเดือนหลังจากรับประทานอาหารที่มีโกโก้ฟลาโวนอยด์สูง ความทรงจำของผู้สูงอายุก็เริ่มฟื้นตัว
การเปลี่ยนแปลงสามารถมองเห็นได้หลังจากสแกนสมองก่อนและหลังการทดลอง
เมื่อเราดูรายละเอียดการสแกนสมองของผู้เข้าร่วมการศึกษา เราพบว่าการทำงานของส่วนย่อยที่สำคัญในฮิบโปแคมปัสมีการปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญ
การศึกษานี้มีผู้เข้าร่วม 37 คนที่มีอายุระหว่าง 50 ถึง 60 ปี พวกเขาถูกแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม กลุ่มแรกใช้โกโก้ฟลาโวนอยด์ 900 มก. ต่อวันและกลุ่มที่สอง - เพียง 10 มก.
เมื่อสิ้นสุดระยะเวลาสามเดือนของการศึกษา ผู้เข้าร่วมจากกลุ่มแรกแสดงการปรับปรุงการทดสอบเพื่อประเมินความจำ
เครื่องดื่มโกโก้ยังระบุว่าเป็นยากล่อมประสาทตามธรรมชาติ เนื่องจากมีเอ็นไซม์ที่ปล่อยฮอร์โมนแห่งความสุข ได้แก่ เซโรโทนินและโดปามีน ขอแนะนำให้ส่งเสริมทัศนคติเชิงบวกในผู้ที่มีความวิตกกังวลอย่างมากและกลัวอนาคต
การดื่มโกโก้ร้อน 1 ถ้วยจะให้ผลลัพธ์ที่ให้พลังงานเช่นเดียวกับกาแฟขนาดเดียวกัน โดยไม่มีปัญหาเรื่องหัวใจ เช่น เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน
