ในฤดูแอปเปิ้ลสวรรค์ - สิ่งที่เราจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับมัน

วีดีโอ: ในฤดูแอปเปิ้ลสวรรค์ - สิ่งที่เราจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับมัน

วีดีโอ: ในฤดูแอปเปิ้ลสวรรค์ - สิ่งที่เราจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับมัน
วีดีโอ: ปัจจัยอะไรบ้างที่คอยขัดขวางการเติบโตทางความคิดของเรา? | 5 Minutes Podcast EP.1009 2024, พฤศจิกายน
ในฤดูแอปเปิ้ลสวรรค์ - สิ่งที่เราจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับมัน
ในฤดูแอปเปิ้ลสวรรค์ - สิ่งที่เราจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับมัน
Anonim

พวกเราหลายคนบริโภคแอปเปิลสวรรค์ในช่วงก่อนปีใหม่เท่านั้น ซึ่งเป็นช่วงที่ความต้องการเพิ่มขึ้นและปริมาณสินค้าท่วมร้านค้าและตลาด

อย่างไรก็ตาม แอปเปิ้ลสวรรค์ ควรบริโภคเป็นระยะเนื่องจากมีคุณสมบัติในการรักษา

1. พวกเขามีโพแทสเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส และธาตุเหล็กจำนวนมาก ซึ่งมีผลดีต่อระบบเกือบทั้งหมดของร่างกายมนุษย์

2. ผลไม้เมืองร้อนมีธาตุที่มีประโยชน์มากกว่าแอปเปิลถึงสองเท่า ตามนี้ แอปเปิ้ลสวรรค์ เป็นผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมซึ่งมีผลดีต่อการทำงานของลำไส้ให้เป็นปกติ

3. ลูกพลับมีสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิดที่ช่วยให้ผิวของเรามีโทนสีสม่ำเสมอ ปกป้องผิวจากริ้วรอยก่อนวัย

4. ในผลไม้นี้มีวิตามินกลุ่มใหญ่ที่ช่วยลดความเปราะบางของหลอดเลือดในร่างกาย เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ยังมีวิตามินเอซึ่งช่วยต่อต้านมะเร็ง

แอปเปิ้ลสวรรค์
แอปเปิ้ลสวรรค์

5. เนื่องจากลูกพลับมีกลูโคสและฟรุกโตสสูง จึงดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้ใช้ผลไม้ชนิดนี้ในทางที่ผิด

6. แอปเปิ้ลสวรรค์ ลดโอกาสการเกิดนิ่วในไตเนื่องจากมีแมกนีเซียม

7. ผลไม้เมืองร้อนช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้าของมนุษย์ได้อย่างรวดเร็วทำให้ระบบประสาทส่วนกลางสงบลงและในขณะเดียวกันก็เพิ่มประสิทธิภาพ

8. ลูกพลับเป็นยารักษาโรคไอกรนที่ดีเยี่ยม ก็เพียงพอแล้วที่จะผสมน้ำอุ่นสี่ช้อนกับน้ำผลไม้สุกหนึ่งผล ผลลัพธ์ "ยา" เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการกลั้วคอ