2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
แทบไม่มีใครที่ไม่ชอบส้มเขียวหวาน พวกเขาเป็นผลไม้ตระกูลส้มขนาดเล็กและฉ่ำนำความสดชื่นและความสุขมาตลอดทั้งปี ผลการศึกษาจำนวนมากได้พิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพของส้มเขียวหวาน นอกจากการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันแล้ว ผลไม้เหล่านี้ยังทำลายเซลล์มะเร็ง หยุดการติดเชื้อ และแม้กระทั่งละลายไขมัน แม่นยำเพราะคุณภาพล่าสุด เราขอเสนอนวัตกรรมใหม่ให้คุณ อาหารด้วยน้ำส้มเขียวหวาน.
เป็นที่ทราบกันว่าน้ำผลไม้คั้นสดหนึ่งแก้วให้พลังงานเพียง 35 กิโลแคลอรี ไม่มีไขมัน มีโปรตีนหนึ่งหน่วยและคาร์โบไฮเดรต 8 กรัม นี่คือค็อกเทลที่สมบูรณ์แบบสำหรับการลดน้ำหนักเพราะกรดผลไม้ที่มีอยู่ในนั้นระงับความอยากอาหารได้สำเร็จ
น้ำส้มคั้นสดอุดมไปด้วยวิตามินซีและพี โพแทสเซียม และกรดโฟลิก พวกเขาเพิ่มความมีชีวิตชีวาลดความเหนื่อยล้าเสริมสร้างหลอดเลือด นอกจากนี้ เนื่องจากส่วนผสมที่เป็นประโยชน์มากมาย น้ำส้มเขียวหวานจึงช่วยเพิ่มการเผาผลาญและให้วิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นแก่ร่างกายในขณะที่คุณกำลังควบคุมอาหาร
อาหารที่มีน้ำส้มเขียวหวานมีสองทางเลือก - สามวันและสิบวัน มีข้อห้ามสำหรับผู้ที่แพ้อาหารผลไม้รสเปรี้ยวเช่นเดียวกับผู้ที่มีโรคของระบบทางเดินอาหาร, ไตและตับ อาหารต้องมีการเตรียมการบางอย่างก่อนที่คุณจะเริ่ม หนึ่งสัปดาห์ก่อนที่จะเริ่ม ไม่ว่าคุณจะเลือกตัวเลือกใด คุณควรหยุดกินเนื้อสัตว์และขนมปัง
คุณสามารถดูตัวเลือกการรับประทานอาหารทั้งสองแบบได้ในแกลเลอรีด้านบน
