ตื่นตระหนกในครัว - ไม่มีเวลา

วีดีโอ: ตื่นตระหนกในครัว - ไม่มีเวลา

วีดีโอ: ตื่นตระหนกในครัว - ไม่มีเวลา
วีดีโอ: โรควิตกกังวลและโรคตื่นตระหนก 2024, พฤศจิกายน
ตื่นตระหนกในครัว - ไม่มีเวลา
ตื่นตระหนกในครัว - ไม่มีเวลา
Anonim

หลายคนชอบความตื่นเต้นในการเตรียมอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพเพื่อเสิร์ฟให้กับครอบครัว แต่ด้วยการทำงานที่มากเกินไป ลูกๆ และภาระผูกพันอื่นๆ การหาเวลาทำอาหารดังกล่าวอาจเป็นงานที่ยาก มันเคยเกิดขึ้นกับพวกเราทุกคนว่า - ฉันไม่มีเวลา ฉันจะไม่ทำอาหารวันนี้!

ด้วยการวางแผนเพียงเล็กน้อย คุณก็สามารถเตรียมอาหารค่ำสำหรับครอบครัวได้อย่างสมบูรณ์แบบ ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับในการประหยัดเวลาและเพลิดเพลินกับอาหารที่คุณโปรดปราน

การวางแผน - การวางแผนงานเพียงเล็กน้อยและการจัดเตรียมวาระจะทำให้ทุกอย่างแตกต่างและประหยัดเวลาได้มาก เริ่มต้นด้วยการเลือกวันในสัปดาห์เพื่อไปที่ร้านขายของชำ หุ้นไม่ใช่หนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่สุด แต่เมื่อเราสร้างแผนภูมิเวลา มันเป็นสิ่งจำเป็น

ทำรายการทุกสิ่งที่คุณต้องการและใช้เวลาครึ่งชั่วโมงในการซื้อสินค้าอย่างต่อเนื่อง ถัดไปคือการสร้างแผนเมนูสำหรับอาหารค่ำแต่ละมื้อสำหรับวันในสัปดาห์

ทำให้แผนง่ายยิ่งขึ้นโดยให้สมาชิกในครอบครัวของคุณมีส่วนร่วม โดยให้แต่ละคนเลือกอาหารจานโปรดสำหรับอาหารค่ำมื้อใดมื้อหนึ่ง สิ่งนี้จะกระตุ้นเด็ก ๆ และอาจนำไปสู่ผู้ช่วยเพิ่มเติมที่นอกจากจะสนุกสนานแล้วยังจะเข้ามาแทนที่คุณด้วยขั้นตอนเล็ก ๆ น้อย ๆ และเรียบง่าย

ทำอาหาร
ทำอาหาร

จัดระเบียบห้องครัวของคุณ ไม่มีอะไรมาทำให้พ่อครัวช้าลงหรือดึงเขาลงมาได้มากไปกว่าการค้นหาเครื่องมือ เครื่องใช้ และผลิตภัณฑ์ต่างๆ เริ่มจัดระเบียบด้วยผลิตภัณฑ์ นำออกไปในที่เดียว ใช้เครื่องมือที่ใช้บ่อย ปล่อยให้พวกเขาอยู่ใกล้ที่ทำงานของคุณ วางจานบนเดสก์ท็อปและประหยัดเวลา

ลงทุนในเครื่องใช้ไฟฟ้า - เครื่องใช้บางอย่างทำให้งานของพ่อครัวง่ายขึ้นมาก การลงทุนในเตาไฟฟ้าแบบเร็วเปิดโลกใหม่ให้กับจานที่ใช้เวลาเพียงไม่กี่ก้าว

ผ่อนคลายกระเป๋าของคุณถ้าเป็นไปได้ และใช้เงินเพียงเล็กน้อยกับผู้ช่วยในครัวที่มีประโยชน์มากมาย ซึ่งจะช่วยประหยัดเวลา แรง และพลังงาน และใช้งานได้จริงสำหรับคุณ