2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ฟังดูแปลกใช่มั้ย? อาหารงู เกี่ยวข้องกับการบริโภคอาหารมื้อใหญ่หนึ่งมื้อต่อวันและสิ่งที่เรียกว่าน้ำงู คุณจะรู้ได้ทันทีว่านี่คืออะไร ไดเอทคืออะไร และทำไมคุณไม่ควรทำ
โคล โรบินสัน แพทย์และโค้ชชาวแคนาดา กล่าวว่า ถ้าคนกินเหมือนงู เขาจะดูเหมือนเธอ ทั้งผอมและผอม เขายังเชื่อว่าอาหารงูจะรักษาทุกอย่างตั้งแต่โรคเบาหวานจนถึงโรคเริม ตามที่เขาพูด มันสามารถพาคุณเกินขอบเขตของร่างกายมนุษย์และเปิดเผยสิ่งต่าง ๆ เกี่ยวกับอาหารที่คุณไม่ได้สงสัยด้วยซ้ำ
อาหารงู ขึ้นอยู่กับวิธีการกินของงู ตามที่เธอกล่าว คุณควรกินอาหารที่อุดมไปด้วยไขมันและโปรตีน จากนั้นอย่ากินอะไรภายใน 22 ชั่วโมง
ก่อนเริ่มควบคุมอาหาร คุณควรอดอาหารเป็นเวลา 48 ชั่วโมง โดยให้กินแต่น้ำงูเท่านั้น เตรียมโดยผสมน้ำ 1 ลิตร เกลือหิมาลัยสีชมพู 2 ช้อนชา และโซเดียมคลอไรด์ 2 ช้อนชา คุณอาจจะไม่ชอบรสชาติของเครื่องดื่มนี้ แต่ตามคำบอกของ Robbins ต้องขอบคุณมันที่ทำให้ร่างกายสามารถชำระล้างสารพิษและกระตุ้นให้ร่างกายเผาผลาญไขมันได้ง่ายขึ้นและเร็วขึ้น
ทำไมอาหารงูถึงไม่ปลอดภัย?
อาหารมีฝ่ายตรงข้ามจำนวนหนึ่งเนื่องจากพวกเขาเชื่อว่าระบอบการปกครองที่เข้มงวดเกินไปอาจทำให้การเผาผลาญของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดสับสน มันแสดงออกในความอดอยากและการกลืนกินผลิตภัณฑ์และสารที่อาจส่งผลเสียต่อเลือด คอเลสเตอรอล หัวใจ น้ำตาลในเลือด
นี่คือความอดอยากที่ไร้จุดหมาย เมื่อคุณไม่ได้ทานอาหารเป็นเวลา 22 ชั่วโมง คุณจะไม่รู้สึกว่ามีพลังงานเหลือเฟือ นอกจากนี้ การรับประทานอาหารที่ไม่สม่ำเสมออาจทำให้เกิดปัญหาในกระเพาะอาหาร ท้องผูก หรือโรคภัยไข้เจ็บอื่นๆ
คุณอาจจะลดน้ำหนักได้บ้าง แต่ตามคำกล่าวของนักโภชนาการ ความอดอยากนี้อาจนำไปสู่เอฟเฟกต์โยโย่ และได้รับน้ำหนักเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าในเวลาต่อมา
อาหารงู เป็นข้อพิสูจน์ว่าคุณไม่ควรสุ่มสี่สุ่มห้าโยนตัวเองลงในอาหารลดน้ำหนักที่คุณเจอ อ่านแล้วคิด. ท้ายที่สุด สุขภาพร่างกายเป็นสิ่งสำคัญที่สุด และหากคุณต้องการลดน้ำหนักบางส่วน ให้ทำอย่างมีสุขภาพดี
