2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
เวย์โปรตีน เป็นอาหารเสริมชนิดหนึ่งที่ช่วยเพิ่มและรักษามวลกล้ามเนื้อ หัวใจของการผลิตคือนมและไม่เป็นอันตรายอย่างสมบูรณ์
ชื่อของมันมาจากเวย์ ซึ่งเป็นผลพลอยได้ที่ได้จากการผลิตนม ชีส ชีส และผลิตภัณฑ์นมอื่นๆ เพื่อให้ได้โปรตีนที่เป็นปัญหา จำเป็นต้องให้เวย์ผ่านการบำบัดและการกรอง
เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น ผลลัพธ์ที่ได้จะปล่อยให้แห้งจนได้ผงสีขาว ซึ่งแท้จริงแล้วผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดนี้สามารถพบได้ในรูปแบบใด สารอาหารนี้มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายต่อร่างกายและเหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ได้เล่นกีฬาหรือออกกำลังกาย
แน่นอน ก่อนอื่นเราจะพูดถึงผลดีต่อการลดน้ำหนักและช่วยรักษาน้ำหนักที่ต้องการ ฟื้นฟูเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ ต่อสู้กับไข้ของกล้ามเนื้อ และช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันทั้งหมด
จากการวิจัย เวย์โปรตีน อาจลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด นอกจากนี้ยังควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ประโยชน์ต่อสุขภาพอื่น ๆ ของมันรวมถึงการต่อสู้กับคอเลสเตอรอลสูงซึ่งลดลงได้สำเร็จ โรคหอบหืดเป็นหนึ่งในปัญหาที่โปรตีนนี้สามารถควบคุมได้
โดยปกติแล้ว ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร โดยเฉพาะโปรตีนอย่างเช่น โปรตีนชนิดนี้ จะถูกรับประทานโดยผู้ที่เล่นกีฬา ฟิตเนส หรือทำกิจกรรมที่ต้องออกแรงอย่างหนัก ดังนั้น นักกีฬาจะสามารถประเมินคุณภาพได้ดีที่สุด
เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องพูดถึงว่า เวย์โปรตีน ร่างกายดูดซึมได้อย่างรวดเร็วและไม่ทำให้เกิดความรู้สึกหนักในท้อง
เป็นสิ่งสำคัญที่อาหารเสริมจะต้องดำเนินการโดยผู้ที่มีส่วนร่วมในกิจกรรมที่กระตือรือร้นเช่นนี้เพราะร่างกายต้องการโปรตีนและแหล่งหลักของไข่เนื้อสัตว์และปลา อย่างไรก็ตาม บางครั้งเราไม่มีเวลาหรือความสามารถในการรับปริมาณที่ต้องการผ่านอาหาร
เวย์โปรตีนเป็นอีกวิธีหนึ่งที่เราสามารถจัดหาสารที่ร่างกายต้องการเพื่อให้ทำงานได้อย่างถูกต้อง
