2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
เมาค้าง เป็นหนึ่งในความรู้สึกแย่ที่สุดที่เราสัมผัสได้ อย่างไรก็ตาม ทุกคนรู้ดี - หลังจากคืนอันยาวนานกับแอลกอฮอล์จำนวนมาก เรารู้สึกว่าร่างกายของเราหมดแรง
หลายปีที่ผ่านมา น้ำถือเป็นยาแก้เมาค้าง จนถึงวันนี้ แนะนำให้ดื่มน้ำ 1-2 แก้ว ต่อเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แต่ละชนิด คำอธิบายคือ ร่างกายของเราขาดน้ำเนื่องจากแอลกอฮอล์ ซึ่งทำให้อาการแย่ลงไปอีก - ในตอนเย็น แต่ส่วนใหญ่ในเช้าวันรุ่งขึ้น
อย่างไรก็ตาม ตามที่นักวิทยาศาสตร์ เบื้องหลังคำกล่าวนี้อาจเป็นตำนาน เราไม่ควรดื่มน้ำที่มีแอลกอฮอล์ เมื่อพูดถึงเครื่องดื่มที่มีปริมาณมาก นั่นคือ มากกว่า 40 องศา แทนที่จะช่วยเหลือในกรณีนี้ น้ำจะทำให้มึนเมาเร็วขึ้น.
เบียร์ที่เราดื่มหลังจากวิสกี้ขนาดใหญ่ 2 แก้วทำงานบนหลักการเดียวกัน อย่างไรก็ตาม วิธีนี้ใช้ได้กับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีความเข้มข้นสูงเท่านั้น และหมายความว่าขอแนะนำให้ใช้น้ำที่มีเบียร์ ไวน์ และเหล้า
อย่างไรก็ตาม การศึกษาอื่นพบว่าการดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เราขาดน้ำอาจเป็นเรื่องโกหก ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าเป็นเพราะเหตุนี้น้ำจึงถูกปล่อยออกจากร่างกายเร็วขึ้น แต่ปริมาณของน้ำนั้นไม่มีนัยสำคัญและไม่สามารถทำให้อาการเมาค้างแย่ลงหรือเกิดความเสียหายเป็นพิเศษในร่างกายของเราได้
และยัง - ผลดีที่น้ำมีต่ออาการเมาค้างนั้นเล็กน้อย น้ำไม่ได้ทำให้คุณมีสติมากขึ้น แต่จะช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกายของคุณ ตับผลิตขึ้นเองตามธรรมชาติภายใต้อิทธิพลของแอลกอฮอล์
นอกจากนี้แอลกอฮอล์เป็นยาขับปัสสาวะซึ่งหมายความว่ามันทำให้คุณไปห้องน้ำบ่อยขึ้นและด้วยการทิ้งน้ำ น้ำจะช่วยให้ร่างกายของคุณรักษาสมดุลที่เหมาะสม จะช่วยให้คุณสูญเสียแร่ธาตุ
อย่างไรก็ตาม ที่สำคัญกว่านั้น - คุณไม่ควรหักโหมกับแอลกอฮอล์. เพราะน้ำทั้งหมดในโลกนี้จะไม่ช่วยให้อาการเมาค้างของคุณในวันรุ่งขึ้น
