2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
การติดเชื้อทางเดินอาหารในฤดูร้อนเป็นเรื่องปกติ เราสามารถป้องกันตนเองจากพวกเขาได้หากปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ หากคุณเคยติดเชื้อนี้ หลังจากผ่านไปแล้ว คุณควรเปลี่ยนไปรับประทานอาหารที่เบากว่า หลังจากเกิดโรคแล้ว คุณควรแยกผลิตภัณฑ์จากนม เนื้อสัตว์และไขมันออก
ขอแนะนำให้กินโดยไม่มีของหวานและน้ำผลไม้ที่ไม่เจือปน ซุปสามารถเป็นไก่ได้โดยไม่ต้องปรุงรสด้วยครีม น้ำซุปผักยังสามารถบริโภคได้ ผลไม้ที่มีโพแทสเซียมได้รับอนุญาต - เหล่านี้คือกล้วยและแอปริคอต กินเกลือและของว่างเล็กน้อย กับพวกเขาคุณจะฟื้นฟูการสูญเสียเกลือ
แนะนำให้ใช้ Rusks มากที่สุด เมื่อคุณรู้สึกถึงการติดเชื้อ ร่างกายจะเริ่มต่อสู้กับมันและเอาทุกอย่างออกไป มีการสูญเสียของเหลวในร่างกายอย่างกะทันหัน และอาจนำไปสู่ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ช็อก และถึงขั้นโคม่าได้ ที่อาการแรกพบแพทย์ เขาจะตัดสินใจว่าคุณต้องการการรักษาแบบใด
ในกรณีที่มีอาการผิดปกติและอาเจียน ให้เริ่มดื่มน้ำ จิบทีละจิบ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณกลับมายืนได้ เป้าหมายคือการคืนสมดุลของอิเล็กโทรไลต์ในน้ำ คุณควรดื่มน้ำวันละ 2 ลิตร ไม่ควรเป็นชาหรือเพียงแค่น้ำ แต่ยังรวมถึงของเหลวที่มีแร่ธาตุเช่นน้ำแร่น้ำซุปเนื้อและผักและน้ำผลไม้ในภายหลัง
หลังจากผ่านไปสองสามวัน เป็นการดีที่จะใช้ยาสมานแผล บางคนแนะนำ Coca-Cola อุ่นๆ เพราะมันให้ผลกระชับเล็กน้อย แต่มีน้ำตาลสูง การทำเช่นนี้จะทำให้ลำไส้ระคายเคืองมากขึ้น ดังนั้นจึงควรรับประทานแอปเปิ้ลขูด เพคตินที่มีอยู่ในนั้นจับสารพิษที่เกิดจากการติดเชื้อในลำไส้
หลังจาก 3-7 วันทุกอย่างจะผ่านไป จำเป็นต้องฟื้นฟูพืชในลำไส้ ดื่มน้ำ เกลือแร่ โยเกิร์ตโปรไบโอติก หรือผลิตภัณฑ์เตรียมอาหารที่มีแบคทีเรียกรดแลคติกมากขึ้น นี่คือสูตรต่อต้านความผิดปกติ
คุณต้องใช้น้ำต้มครึ่งลิตร เกลือ 1/2 ช้อนชา น้ำตาลองุ่น 4 ช้อนโต๊ะ น้ำส้ม 2 ช้อนโต๊ะ นอกจากนี้ยังสามารถนำชาผักชีฝรั่งและโป๊ยกั๊กมาใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดท้อง ชาสะระแหน่มีผลเช่นเดียวกัน
