ซุปพุงมีประโยชน์มาก! ดูว่ามันรักษาอะไร

2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38

ซุปกระเพาะ มีต้นกำเนิดมาจากประเทศตุรกีทั้งหมด แต่ทุกวันนี้มีการบริโภคเกือบทุกที่ - บัลแกเรีย กรีซ โรมาเนีย ฯลฯ

ซุปผ้าขี้ริ้วเป็นที่รู้จักตั้งแต่สมัยจักรวรรดิออตโตมันซึ่งมาจากอัลเบเนียและบัลแกเรียจากภูมิภาคธราเซียนมายังตุรกี โดยเฉลี่ยแล้วสำหรับ 6-8 คน ผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นสำหรับการเตรียมซุปผ้าขี้ริ้วมีดังต่อไปนี้: ผ้าขี้ริ้วที่ทำความสะอาดอย่างดี - 1 กก.; แป้ง - 2 ช้อนโต๊ะ; ไข่แดง - 2 ชิ้น.; น้ำมะนาว 1 ลูก; น้ำส้มสายชู - 1 ช้อนชา; กระเทียม - 3-5 กลีบ; เครื่องเทศ; น้ำมัน - 2 ช้อนโต๊ะ; กระเทียมอีก 4 กลีบสำหรับใส่

ปัจจัยหนึ่งที่ต้องพิจารณาเมื่อรับประทานอาหารคืออย่าใช้เครื่องเทศหนักมากเกินไปเพื่อทำให้อิ่มท้อง ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการบริโภคเครื่องเทศมากเกินไปเพื่อหลีกเลี่ยงโรคอื่นๆ ที่หลากหลาย รวมทั้งอาการเสียดท้อง

การบริโภคซุปผ้าขี้ริ้วไม่มีผลข้างเคียงอย่างแน่นอน แต่กระเทียม เกลือ และพริกไทยที่มีอยู่ในซุปสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงในผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงได้

ดังนั้น ก่อนรับประทานอาหาร คุณสามารถกินซุปเครื่องในหนึ่งชามโดยไม่ใส่เครื่องเทศ ช่วยผ่อนคลายกระเพาะอาหารและอำนวยความสะดวกในการย่อยอาหาร อาหารที่จะกินหลังพุงไม่ควรจะเลี่ยนจนเกินไป นอกจากการผ่อนคลายท้องหลังอาหารเย็นแล้ว คุณยังสามารถดื่มกาแฟสักแก้วซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการท้องอืดได้ นอกจากนี้ ซุปผ้าขี้ริ้วยังมีคุณประโยชน์อีกมากมาย ซึ่งคุณสามารถหาดูได้จากแกลเลอรีด้านบน