2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ถ้ารู้สึกเหนื่อย ล้า และเฉื่อย อาจถึงเวลาที่อัศจรรย์นี้แล้ว ความลับของการล้างพิษ ซึ่งสามารถช่วยให้คุณทำความสะอาดร่างกายและทำให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่า เพิ่มมากขึ้น เครื่องดื่มดีท็อกซ์ เพื่อสุขภาพที่ดีของเรา เราช่วยร่างกายของเรา เพื่อชำระล้างสารพิษ และเรารู้สึกมีพลังมากขึ้น
นอกจากนี้ สูตรอาหารเช่นนี้ไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องปั่นหรือคั้นน้ำผลไม้ ดังนั้นจึงง่ายและเข้าถึงได้ง่าย
นี่คือสูตรสำหรับเครื่องดื่มที่ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในการเตรียมและรวมถึงส่วนผสมหลักสำหรับการล้างพิษตามธรรมชาติ เช่น น้ำมะนาว น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ ขิง อบเชย และพริกป่น ให้ความสดชื่นและกระปรี้กระเปร่า ดังนั้นลองเพิ่มพลังเล็กๆ น้อยๆ ที่เราต้องการเป็นครั้งคราววันนี้
เวลาทำอาหารทั้งหมด - 2 นาที
ส่วน - 1
ประเภท - เครื่องดื่ม
ประเภทของอาหาร - ปราศจากกลูเตน, Paleo, วีแกน, มังสวิรัติ
ส่วนผสม:
1 ช้อนชา น้ำร้อน
2 ช้อนโต๊ะ. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์โฮมเมด
2 ช้อนโต๊ะ. น้ำมะนาวคั้นสด
ขิง ½ - 1 ช้อนชา
อบเชย ¼ ช้อนชา
พริกป่น 1 หยิบมือ
น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา (ไม่จำเป็น)
ทำไมต้องดื่มเครื่องดื่มดีท็อกซ์สูตรลับ?
น่าเสียดายที่แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะหลีกเลี่ยงสารเคมีในชีวิตประจำวันที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสารเคมีเหล่านี้ซ่อนอยู่ในเสื้อผ้า เฟอร์นิเจอร์ สบู่ และแชมพูของเรา นอกจากนี้ เราต้องเผชิญกับมลภาวะต่อสิ่งแวดล้อมอย่างต่อเนื่องและกินผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมี โลหะหนัก ยาฆ่าแมลง และสารกันบูด
เพื่อหลีกเลี่ยงสารพิษที่มากเกินไปซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกเหนื่อย เหนื่อย บวมและป่วย ควรใช้เครื่องดื่มดีท็อกซ์เพื่อช่วยชำระล้างและชำระร่างกายให้บริสุทธิ์
ผลกระทบต่อร่างกาย
อันนี้ เครื่องดื่มดีท็อกซ์ทองคำ มีส่วนผสมที่ดีที่สุดสำหรับการล้างพิษ น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลช่วยเพิ่มการเผาผลาญและการทำงานของระบบย่อยอาหารในขณะที่ทำงานเพื่อทำความสะอาดตับและระบบน้ำเหลือง
น้ำมะนาวมีผลเป็นด่างในร่างกายและช่วยควบคุมระดับ pH การดื่มน้ำมะนาวหรือเติมน้ำมะนาวลงในเครื่องดื่มและน้ำผลไม้สามารถช่วยเพิ่มระดับพลังงานและล้างพิษในร่างกายได้ มีผลดีต่อผิว (ด้วยวิตามินซี) และช่วยเพิ่มการทำงานของภูมิคุ้มกัน
อบเชย พริกป่น และขิงมีสารรักษาโรคที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ช่วยย่อยอาหารและกระตุ้นการเผาผลาญ และยังช่วยลดน้ำหนักอีกด้วย ด้วยเหตุนี้เอง การดื่มชาขิงจึงเป็นที่นิยม มีส่วนผสมอันทรงคุณค่าที่ช่วยกระตุ้นสุขภาพและส่งเสริม การล้างพิษ.
ส่วนผสมเสริมสำหรับคุณ เครื่องดื่มดีท็อกซ์ เป็นน้ำผึ้งธรรมชาติดิบ แต่เนื่องจากเป็นสารให้ความหวานตามธรรมชาติ จึงไม่จำเป็นต้องกีดกันคุณสมบัติในการรักษา มันเพิ่มความหวานเล็กน้อยให้กับเครื่องดื่มนี้ในขณะที่บำรุงร่างกายด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
องค์ประกอบทางโภชนาการของเครื่องดื่มดีท็อกซ์:
48 แคลอรี่
โปรตีน 0.5 กรัม
ไขมัน 0.4 กรัม
คาร์โบไฮเดรต 11 กรัม
ไฟเบอร์ 1.2 กรัม
น้ำตาล 6 กรัม
แมงกานีส 0.8 มิลลิกรัม (47% RDP)
วิตามินเอ (RDP 32%)
วิตามินซี 13.3 มิลลิกรัม (18% RDP)
0.07 มิลลิกรัมของวิตามิน B6 (6% RDP)
วิตามินอี 0.6 มิลลิกรัม (4% RDP)
เหล็ก 0.6 มิลลิกรัม (4% RDP)
วิตามินบี 3 0.3 มิลลิกรัม (3% RDP)
แมกนีเซียม 10 มิลลิกรัม (3% RDP)
โพแทสเซียม 120 มิลลิกรัม (3% RDP)
น้ำผึ้ง 0.02 มิลลิกรัม (3% RDP)
วิธีทำเครื่องดื่มดีท็อกซ์สูตรลับ
ขั้นตอนแรกคือการอุ่นน้ำ จากนั้นสิ่งที่คุณต้องทำคือเพิ่มส่วนผสมที่เหลือ เริ่มต้นด้วยการเพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ในน้ำอุ่น แล้วผสม 1 ช้อนชา ขิงป่น 1/4 ช้อนชา อบเชยและพริกป่นเล็กน้อย สองส่วนผสมสุดท้ายคือ 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมะนาวและ 1 ช้อนชาน้ำผึ้งธรรมชาติดิบซึ่งจะเติมความหวานเล็กน้อยให้กับเครื่องดื่ม
ผสมทุกอย่างเข้าด้วยกันและเครื่องดื่มดีท็อกซ์ของคุณก็พร้อมดื่ม สดชื่นในวันฤดูร้อน แต่คุณสามารถดื่มได้ทุกอุณหภูมิ
ให้เข้มข้นขึ้น การล้างพิษ ขอแนะนำให้ดื่มส่วนผสมการรักษานี้วันละสามครั้งประมาณ 20 นาทีก่อนอาหารเป็นเวลาสองสัปดาห์เพื่อล้างสารพิษ
หากคุณกำลังมองหาวิธีทำความสะอาดร่างกายและเพิ่มพลังงานอย่างรวดเร็วและง่ายดาย ให้ดื่มเครื่องดื่มนี้วันละครั้งก่อนอาหารเช้าหรืออาหารกลางวัน