2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
สูตรกระเทียมย่าง เป็นเรื่องง่ายมากและจะช่วยคุณกำจัดปัญหาสุขภาพของคุณ เพื่อให้ได้ผลการรักษาที่สมบูรณ์ คุณต้องกินกระเทียมย่าง 6 หัวเป็นเวลา 1 วัน นี่คือขนาดยาสำหรับการรักษาที่สมบูรณ์
มันทำอย่างไร?
เปิดเตาอบที่ 150 องศา ปอกเปลือกกระเทียมแต่ละหัวจากชั้นบนสุด
เหลือเพียงเปลือกของกานพลูแต่ละกลีบเท่านั้น ด้วยมีดคมตัด 0.5 -1 ซม. จากด้านบนของหัวแต่ละหัว จัดหัวกระเทียมในกระทะตื้นโดยให้ส่วนที่ตัดอยู่ด้านบน ฝนตกปรอยๆกับน้ำมันมะกอกเพื่อให้น้ำมันมะกอกซึมเข้าไป ควรใช้น้ำมันมะกอกแบบธรรมดาเพราะสามารถใช้ประกอบอาหารได้ และน้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้นใช้สำหรับสลัดเท่านั้นและไม่ทนต่อการอบชุบด้วยความร้อน
ด้านบนปิดด้วยอลูมิเนียมฟอยล์สำหรับอบ รอ 10 นาทีแล้วอบ 10 นาทีจนนิ่มเล็กน้อย
เมื่อเย็นลง กานพลูแต่ละกลีบจะถูกปอกเปลือกและสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นหรือช่องแช่แข็งได้ วันรุ่งขึ้นกิน 6 หัวและไม่มีอะไรกินตลอดทั้งวัน - นี่คือวิธีการชำระร่างกาย แจกจ่ายกระเทียมย่างหนึ่งหัวทุกๆ 2 ชั่วโมงตลอดทั้งวัน
อีกซักพักถ้าจะล้างใหม่ก็อบด้วยวิธีนี้อีกครั้งครับ วิธีนี้ร่างกายของคุณจะกำจัดสารพิษที่เป็นอันตรายจะเร่งการเผาผลาญ
กระเทียมจะช่วยกำจัดของเหลวและไขมันส่วนเกินทั้งหมด คุณสมบัติที่มีประโยชน์อีกประการหนึ่งคือทำลายแบคทีเรียที่เป็นอันตราย เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ควบคุมระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีและความใคร่
ด้วยคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายจึงไม่ควรหยุดกินกระเทียมตลอดทั้งปี ด้วยวิธีนี้คุณจะมีสุขภาพดี แข็งแรง เต็มไปด้วยพลังงานและกระปรี้กระเปร่า
