ประโยชน์มากมายของเวย์

วีดีโอ: ประโยชน์มากมายของเวย์

วีดีโอ: ประโยชน์มากมายของเวย์
วีดีโอ: เสริมสุขภาพด้วย “เวย์โปรตีน” ดีจริงหรือ? : คลิป MU [by Mahidol] 2024, พฤศจิกายน
ประโยชน์มากมายของเวย์
ประโยชน์มากมายของเวย์
Anonim

เป็นที่เชื่อกันอย่างกว้างขวางว่าเวย์เป็นของเสีย อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่กรณีเลย เวย์มีประโยชน์มาก อุดมไปด้วยสารอาหาร และใช้เป็นผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางอย่างแพร่หลาย

เวย์ประเภทต่าง ๆ แตกต่างกันในรสชาติเป็นหลัก พวกเขามีรสหวานและเปรี้ยว ของหวานได้มาจากการผลิตชีสแข็ง ในขณะที่รสเปรี้ยวเป็นเรื่องปกติสำหรับการผลิตที่เรียกว่าชีสเปรี้ยวและคอทเทจชีสอัดแน่น

ในการผลิตผลิตภัณฑ์อาหาร ริคอตต้าชีสและชีสสีน้ำตาลที่มีชื่อเสียงทำมาจากเวย์ โปรตีนของมันถูกใช้เพื่อเตรียมอาหารเสริมโปรตีนสำหรับนักเพาะกาย โปรตีนนี้ยังใช้ทุกวันในอาหารสำหรับทารก

เวย์
เวย์

ในการผลิตเครื่องดื่มส่วนใหญ่จะทำโดยใช้เวย์

เวย์ทำได้ง่ายๆที่บ้าน ใส่นมหนึ่งลิตรลงในกระทะ นำไปต้มแล้วเติมน้ำมะนาวขนาดกลาง คนอย่างรวดเร็วและนำกระทะออกจากความร้อน เมื่อแบ่งนมเป็นคอทเทจชีสและเวย์ ให้กรองของเหลวผ่านผ้ากอซ ผ้าก๊อซ หรือตะแกรง นี่คือเวย์จริงๆ

นม
นม

ประโยชน์ของเวย์นั้นปฏิเสธไม่ได้ ช่วยในการรักษาโรคของระบบย่อยอาหาร, ทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้เป็นปกติ, ชะลอการก่อตัวของก๊าซและการเน่าเสีย ประกอบด้วยวิตามินบีจำนวนมาก ดังนั้นจึงสามารถใช้เป็นยาระงับประสาทได้

โดยทั่วไปแล้วเครื่องดื่มทั้งหมดที่ผลิตตามหลักการมีผลดีต่อระบบประสาท นอกจากวิตามินบีแล้ว เวย์ยังมีวิตามินและแร่ธาตุมากมายในองค์ประกอบ ซึ่งมีผลโทนิคต่อร่างกาย ช่วยลดการหลั่งในกระเพาะอาหารและช่วยเรื่องโรคอ้วน

นอกจากสุขภาพแล้ว เวย์ยังมีประโยชน์ต่อความงามอีกด้วย ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ตลาดเครื่องสำอางเต็มไปด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีเวย์

พบปัจจัยการเจริญเติบโตที่ได้รับการแสดงเพื่อควบคุมการเจริญเติบโตของเซลล์และการซ่อมแซมเซลล์ นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์นี้ยังมีกิจกรรมต้านอนุมูลอิสระและการสร้างใหม่ที่ช่วยชะลอกระบวนการชรา