2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ถ้ามีพืชที่รักษาได้จริงก็คือ it ไธม์. พืชชนิดนี้มีผลการรักษาที่ยอดเยี่ยมและสามารถใช้ได้ในหลายกรณีและสถานการณ์ เราจะบอกคุณเกี่ยวกับวิธีที่นิยมใช้โหระพา, ประโยชน์ของมัน, ข้อห้าม, เราจะพูดถึงเรื่องของการลดน้ำหนัก
โหระพาเป็นสมุนไพรที่ออกดอกซึ่งมีเหงื่อออกทุกที่ พืชชนิดนี้ใช้ในด้านต่าง ๆ: ในการทำอาหาร ยา น้ำหอม และด้านอื่น ๆ ของชีวิตมนุษย์ สารออกฤทธิ์หลักของโหระพาคือไทมอล ซึ่งเป็นน้ำมันหอมระเหย น้ำยาฆ่าเชื้อและยาแก้ปวดที่ดีเยี่ยม มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย สมานแผล ยาแก้ปวด เสมหะ ยาขยายหลอดลม ยาฆ่าแมลง และคุณสมบัติอื่นๆ อีกมากมาย
นอกจากนี้ยังทำให้การเผาผลาญเป็นปกติซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก ประโยชน์ของชาโหระพานั้นยากที่จะประเมินค่าสูงไป: มันเป็นค็อกเทลที่แท้จริงของวิตามินและน้ำมันหอมระเหย แทนนินและกรด การต่อสู้กับน้ำหนักเกินไม่ได้ไร้ประโยชน์ - มันช่วยเพิ่มการย่อยอาหาร ปรับการเผาผลาญ ดังนั้นหากปัญหาของคุณขึ้นอยู่กับหนึ่งในสิ่งเหล่านี้ เครื่องดื่มที่มีโหระพาก็มีผลดี
ด้วยเครื่องดื่มนี้ คุณจะรู้สึกดีขึ้นมาก - โดยไม่คำนึงถึงน้ำหนักของคุณ นอกจากนี้ เนื่องจากรสชาติและกลิ่นหอมที่เข้มข้น จึงเป็นเครื่องเทศที่ยอดเยี่ยมสำหรับปลาและเนื้อสัตว์
สูตร 1
ใน ¼ ชม. เติมน้ำ 1 ช้อนชา โหระพาแห้ง นำไปต้มและปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาที เติมน้ำเดือดลงในแก้วและรอ 5-7 นาทีแล้วกรอง
สูตร2
ในภาชนะโลหะ (กาต้มน้ำ) ใส่ 3 ช้อนชา ชาดำและ 2 ช้อนโต๊ะ ล. โหระพาแห้ง เทน้ำเดือดและปล่อยให้ยืน กรองและเติมน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส
สูตร 3
ผสม ไธม์, สะระแหน่ และออริกาโน่ ให้เท่ากัน ใส่ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ของส่วนผสมนี้ในกาต้มน้ำ เทน้ำเดือดและนำไปต้ม เครื่องดื่มนี้ช่วยบรรเทาอาการโรคประสาท นอนไม่หลับ อารมณ์แปรปรวน และความเหนื่อยล้าได้อย่างรวดเร็ว
เมื่อคุณได้ลองชาโหระพาแล้ว คุณจะหลงรักสมุนไพรนี้ตลอดไป!
เครื่องดื่มนี้เหมาะสำหรับทุกฤดูกาลของปี - ในฤดูร้อนจะทำให้สดชื่นและในฤดูหนาวจะอบอุ่นด้วยกลิ่นหอมผสมกับน้ำผึ้ง
