2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
หากคุณมีปัญหากระเพาะอาหารและใช้น้ำมันในอาหาร ให้แทนที่ด้วยน้ำมันมะกอก น้ำมันมะกอกและกรดโอเลอิกซึ่งมีอยู่ ช่วยปกป้องลำไส้จากโรคต่างๆ และอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล
อาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลเป็นเป็นกระบวนการอักเสบเรื้อรังที่นำไปสู่การก่อตัวของแผลในเยื่อบุของลำไส้ใหญ่ มันเป็นส่วนหนึ่งของทางเดินอาหารซึ่งส่วนที่เหลือของอาหารแปรรูปแล้วจะถูกจัดเก็บและกำจัด
โรคลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลเป็นเป็นโรคที่เกิดจากการอักเสบของลำไส้ใหญ่ พบได้ทั่วไปในสหรัฐอเมริกา อังกฤษ และยุโรปเหนือ และพบได้ยากในยุโรปตะวันออก เอเชีย และอเมริกาเหนือ
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าคุณสมบัติการรักษาของน้ำมันมะกอกเกิดจากการที่ปกป้องการทำงานของเอ็นไซม์และสารหลายชนิดในลำไส้ซึ่งทำให้อาการลำไส้ใหญ่อักเสบรุนแรงขึ้น
ระบบทางเดินอาหารสามารถป้องกันตัวเองจากการอักเสบได้เพียงวันละ 2-3 ช้อนโต๊ะเท่านั้น
นักโภชนาการยังแนะนำให้ใช้น้ำมันมะกอกก่อนน้ำมันของผู้ที่มีอาการลำไส้ใหญ่บวม 3 ช้อนโต๊ะต่อวันช่วยลดความเสี่ยงของโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์และลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี
ตามที่แพทย์ระบุ น้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนโต๊ะยังช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งเต้านมได้เกือบครึ่งหนึ่ง น้ำมันมะกอกสกัดเย็นได้ผลดีที่สุด ไม่ผ่านการบำบัดด้วยความร้อนหรือสารเคมี ประกอบด้วยกรดโอเลอิกมากที่สุด - ประมาณ 80 เปอร์เซ็นต์
กรดโอเลอิกปกป้องลำไส้ ปกป้องหัวใจและหลอดเลือด หยุดกระบวนการออกซิเดชันในร่างกาย และช่วยให้เยื่อหุ้มเซลล์อยู่ในสภาพดีเยี่ยม
