2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
หัวหอมอุดมไปด้วยน้ำมันหอมระเหยและยาอะโรมาติกที่ทำลายแบคทีเรียที่เป็นอันตรายในปากและลำไส้ หัวหอมสีเขียวมีที่พิเศษบนโต๊ะ เนื่องจากเป็นส่วนสำคัญของผักกาดหอมที่คุณชื่นชอบ
อุดมไปด้วยแร่ธาตุ โดยเฉพาะโพแทสเซียม ฟอสฟอรัส และแคลเซียม ซึ่งช่วยปกป้องกล้ามเนื้อและกระดูกของหัวใจ และวิตามินบีรวม นอกจากนี้ยังมีกลูโคควินิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนพืชที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด จึงมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
หัวหอมเป็นส่วนเสริมที่ดีในอาหารของผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักและชำระร่างกายของสารพิษที่สะสมจากอาหารฤดูหนาวที่มีน้ำหนักมาก
อุดมไปด้วยน้ำมันหอมระเหยและสารอะโรมาติกทางการแพทย์ มันเป็นความจริงที่พวกเขาทำให้เกิดกลิ่นปากหลังรับประทานอาหาร แต่เป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติและทำลายแบคทีเรียที่เป็นอันตรายในปากและลำไส้
น้ำหัวหอมใช้รักษาโรคต่างๆ ที่ผิวหนัง และเมื่อผสมกับน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะจะช่วยแก้ปัญหาระบบทางเดินหายใจได้อย่างมีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตาม แพทย์เตือนว่าอาหารชนิดนี้ "แรง" สำหรับผู้ที่มีเยื่อบุกระเพาะที่บอบบาง
ไม่แนะนำสำหรับผู้ที่เป็นโรคกระเพาะเพราะจะไปกระตุ้นการหลั่งน้ำย่อย ลดผลกระทบเชิงลบหากหัวหอมถูกตัดในแนวตั้งแล้วแช่ในน้ำเย็นสักครู่
